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抗衰老冷盤——蚝油拌茄子

茄子有抗衰老,降低膽固醇,抗癌,清熱解暑的功效,啊嘍哈今天就教大家製作這款解膩小冷盤——蚝油拌茄子,趕快行動起來吧!

抗衰老冷盤——蚝油拌茄子


蚝油拌茄子

抗衰老冷盤——蚝油拌茄子

茄子500g/鹽/雞精/香菜1根/蒜/香油/味精/蚝油1勺/剁椒1勺/生抽1勺/涼白開1勺

抗衰老冷盤——蚝油拌茄子

1.茄子洗凈去蒂後蒸熟備用

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2.茄子放涼後撕成條狀擺盤備用

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3.蒜加入適量鹽和味精搗成蒜泥

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4.把蒜泥倒入碗中,倒入一勺蚝油

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5.倒入生抽,剁椒,雞精,鹽,香油,和一勺涼白開調成醬汁

抗衰老冷盤——蚝油拌茄子

6.把調好的醬汁倒在茄子上

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7.撒上切碎的香菜,美味的蚝油拌茄子就做好啦

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