夏天可在海灘隱藏贅肉的10種技巧

對一些人來說，海灘季節的準備工作會提前幾個月在健身房開始。而對於其他的人，她們很容易在現場被挖掘出身體上的缺陷，我們在這裡說的是多餘的重量。事實證明，在海灘上有更好的人性化方式，只要你掌握一些技巧。

妤姐今天準備了一些有助於夏季在沙灘上，隱藏缺陷並強調優點的技巧。

1、泳裝風格

在選擇泳衣時，請記住視覺效果，它可以創造出看起來很微不足道的細節。

泳衣上的垂直鏤空視覺拉出輪廓。

過度腰部的瓜肉視覺上延長了她們的腿。

圓形和V形凹槽和綁帶系在脖子上，已經形成寬闊的肩膀。

裝飾、布料和褶邊增加了數量。例如，對於一個臀部窄而肩寬的人物，這些元素應該放在泳衣泳褲上。

在試圖隱藏贅肉的時候，不要只停留在你選擇的連體泳衣上。另外，如果顏色的選擇不正確，可能會讓你看起來更大。當臀部過於龐大時，值得強調上身帶有裝飾元素的緊身胸衣。

2、緊身衣的顏色

正確選擇的顏色可以在視覺上平衡幾乎任何形狀。深色應該用於需要隱藏的身體部位，而明亮和生動的顏色則需要體現體現你的優點部分。例如，側面的黑色，可用於為腰部塑造線條，淺色頂部和深色底部進行視覺創作，適用於寬臀部、窄肩和小胸部的人形圖案。

另外，對於泳裝，與其他任何服裝一樣，有一個用水平圖案給出體積的接待台，以及對輪廓的垂直圖。

3、沙灘紗籠

許多人都聽說，沙灘紗籠可以隱藏人的缺陷。但只有你在正確使用的條件下才是如此。如何綁定這個配件以便身材看起來相稱，有很多種選擇。舉例來說，對於女孩來說，更好地將它系在腰部較高的位置，而在腰部較低的位置則較低。在選擇一個沙灘紗籠時，你還應該注意的是色彩：帶脂肪的女孩應該避免使用大尺寸的照片，而中等尺寸的照片應該是微縮的。

4、配件

小配件可以分散缺點的注意力。這種拯救你的配件可以是明亮的沙灘包、項鏈、手鐲或不尋常的設計或帶顏色的眼鏡。在這裡應該記住，一切都應當適中。一些細節能夠很好地應對這一任務並為整體帶來和諧感覺。而這種配件，就像一頂寬邊帽子，會掩蓋頭髮的不完美狀態，這在沙灘上長時間逗留時尤其重要。

5、無曬美黑噴霧

有些女孩喜歡曬日光浴，認為得到棕色的膚色更加吸引人且更健康。而無曬美黑噴霧有助於解決這個問題，並讓你在視覺上看起來更加纖細。它還有另一個有趣的優勢。讓皮膚看起來更光滑，這對於女性臀部尤其如此。補救辦法應該是在去海灘前的幾天。

6、姿勢

當你異常放鬆，略帶駝背的時候，肚子上很容易出現圓圓隆起的樣子，即使沒有體重過重的人也是如此。相反，直背可以讓你在胸部和腰部做出正確的樣子。這就是為什麼在沙灘上逗留時不要忘記你的姿勢。

7、進食

為了保持胃部儘可能平坦，首先，不要在海灘前吃太多的東西，其次，避免會引起腹脹的食物。這些包括，例如豌豆、甘藍、玉米、椒鹽卷餅、薄脆餅，香腸，以及加冰的軟飲料和雞尾酒果子露。後者是在熱天特別誘人的，但它們彼此的缺點是，由於含糖量高，它們給身體能量的快速提升，然後同樣迅速地導致其急劇減少，讓你感到疲倦和疲憊。

最好用普通的水解渴。小吃可以是堅果，因為它們有少量的能力可提供更多飽和度。另外還可以吃些水果，優先選擇香蕉、西瓜和柑橘類水果。而蘋果、梨、葡萄和乾果你最好能夠放棄，因為它們會導致氣體的形成。

8、毛巾

計劃在沙灘上享受日光浴的毛巾也有能力創造視覺效果。為了看起來更苗條，最好選擇寬大而長的大尺寸毛巾。

9、合適的鞋子

海灘鞋也有虛幻的魔法。可讓你腿部看起來更苗條和更長時間，你可以優先選擇足夠高長的鞋子。但是，應該避免帶鞋帶裝飾的鞋子。越是複雜、裝飾越多，也就約糟糕。類似的元素在視覺上「切割」並縮短了腿部。

10、照片的角度和濾鏡

來自海灘的照片，可以是展現女性優點和隱藏瑕疵的絕佳機會，因為拍攝只需從一個角度進行，以及幾秒鐘時間。然而，在這裡，也需要做出一些努力來以更有利的方式捕捉自己。舉例來說，最好是抬高下巴，以免留在陰影斑點和沒有頸部的明亮陽光照片上。另外，不要用太寬的腿來擺姿勢，這會讓輪廓看起來更寬。至少在去海邊之前，你可以瀏覽一些網路達人的正確的姿勢建議。最後不要忘記手機中一些功能的用處，比如照片過濾器。

海灘季節不僅是展現自我的好時機，也是真正放鬆和快樂的好時機。你有沒有使用任何有趣的沙灘「藏肉」技巧？在評論中告訴我們

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