得了慢性胃炎怎麼辦？

慢性胃炎是消化系統中的一種常見病及多發病，其臨床特點是病程較長、纏綿難愈，給患者的工作和生活帶來諸多不便，個別還可發展到胃癌前病變甚至胃癌，危及生命健康。

慢性胃炎相當於中醫「胃脘痛」範疇，主要臨床表現為上腹不適或胃脘疼痛、噯腐吞酸、飢而不欲食、噁心、嘔吐、消瘦等。

中醫認為，胃脘痛的病因分為外邪犯胃，飲食傷胃，情志不暢，素體脾虛等。依據病因，中醫將胃脘痛分為寒邪克胃，飲食傷胃，肝氣犯胃，濕熱中阻，瘀血停胃，胃陰虧虛及脾胃虛寒證等。

西湖中草堂中醫世家名醫方興家，繼承了祖傳經驗秘方並且通過多年的臨床實踐，根據中醫辨證論治理論，運用於慢性胃病的治療及調養，諸多患者得以痊癒。

慢性胃病七分靠葯，三分靠養。俗話說「民以食為天」，患胃病的人首先要注意飲食調理，防止「病從口入」。

1.避免有強烈刺激性的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。

2.飯菜宜軟爛、容易消化，含纖維多的食物不宜太多，可粗糧細做。

3.烹調方法宜選用蒸、煮、燉、燴等，忌煎炸等。

4.定時進餐，每日三餐。

5.選擇澱粉、蔬菜、煮熟瘦肉等少刺激胃酸分泌的食物。

6.新鮮而含纖維少的蔬菜及水果比較適合胃炎病人食用，含纖維多的食物宜少食。

7.酒精對胃粘膜有刺激作用，並能損傷胃粘膜防禦機制，故應忌酒。

另外，預防慢性胃炎的發生比治療更重要，應做到下面幾個方面：(1)保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。(2)應戒煙忌酒：煙草中的有害成分能刺激胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫，甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。(3)慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。(4)忌吃過酸、過辣、生冷及不易消化的食物。

總之，只要做到預防為主，內外同治，治養結合，胃病是可以防治並減少複發的。

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