慢性胃炎飲食應該怎麼調理：這4條飲食原則，一定注意！

慢性胃炎比較常見，主要癥狀為上腹部疼痛及有飽脹感，特別是在飲食之後疼痛更加明顯，還會出現消化道出血的癥狀，且治療的時間比較久。慢性胃炎在飲食上是要特別注意的，那麼慢性胃炎患者適宜吃什麼能夠養胃呢？

1、牛奶

對患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，平時要注意，可以適當的多喝牛奶。牛奶具有養胃的功效，還能緩解胃痛，因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者，建議最好不要喝牛奶。

2、主食類：主要有米飯、饅頭、麵條、包子、餃子、粥等品種。每個患者病情不同，飲食習慣有差異，對主食的選擇也會不同。含餡的食物往往不易熟透和餡過於油膩、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。

3、蘋果

味甘、性涼，健脾補氣益胃、生津潤燥，對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛有益

4、飲水時間要合理。

飯前,飯後大量飲水,可沖淡胃液,稀釋胃酸,使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此,應避免飯前、飯後大量飲水。

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