糜爛性胃炎患者的經歷：有效的方法，長期的堅持，我終於痊癒了！
當我再次聽到糜爛性胃炎的時候，讓我想起一段難以忘記的經歷，我是在高中的時候患上的糜爛性胃炎，那時候學習壓力大，每天要面臨著各種各樣的壓力，每天都要學習到很晚才回去睡覺。每天在睡覺前要吃上一桶泡麵自己才能美美的睡上一覺，就是因為這樣長期的不良生活，才給我的糜爛性胃炎埋下了隱患。
那是在高三的時候，在中午吃過飯，回到教室正準備趴在桌子上睡覺的時候，我的上腹出現了隱隱的作痛，當時也沒有放在心上，只是輕輕地揉了揉，便緩緩的入睡了。當我醒來的時候我的胃裡不停的泛著酸水，感覺自己的胃在燃燒，感覺到很難受。後來在吃飯的時候總是會感覺到噁心，有時候面對食物會沒有絲毫的胃口，即使吃了一點還會有飽脹的癥狀。這樣的生活一直持續了大半年，我順利的進入了大學。在大一的時候，我的上腹已經出現了劇烈的疼痛，實在受不了這樣的生活，最終去了醫院做檢查。我把之前的情況都和醫生說了一遍，醫生建議我做個胃鏡檢查，檢查檢查結果很快就出來了，是我沒有聽說過得糜爛性胃炎。
醫生告訴我，這個病是我沒有及時看，拖了很長時間，才造成這樣嚴重的後果。醫生叮囑我要按時吃藥，注意生活習慣，就這樣我拿著葯灰頭土臉的回宿舍了。按照醫生的叮囑，每天按時吃藥(枸櫞酸鉍鉀240mg+四環素500mg+甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克)，剛吃這些葯的時候，我難以下咽，但還是堅持吃了下去。在葯吃了一個月的時候，我的癥狀得到了一絲的緩解，這讓我很高興，心想是不是再吃上半年，自己的糜爛性就痊癒。我又吃了半年，結果不盡如人意，使我的信心受到了重重的打擊。
後來我從網上看到很多人在說為要靠養，不能只靠吃藥，這時我才恍然大悟。我又從網上總結了一些自己的緩解方法，經過一年多的堅持，自己的糜爛性胃炎終於得到了痊癒。下面就是我的方法，希望這樣可以幫助到更多的患者。
1、我還是每天堅持著吃藥，畢竟葯在這個過程中起到了很好的效果，自己也不敢擅自停葯，後來得到了醫生的允許，我才慢慢的減輕藥量。
2、我每天的食物都是一些清淡的蔬菜，可以多吃一些帶有綠葉的蔬菜，也要注意些蔬菜的特性，比如西紅柿就要注意，因為西紅柿會讓我們產生很多的胃酸，當然也要注意些過硬粗糙的食物。
3、我是非常注重營養均衡的，我有時候會喝一些羊奶，我們的身體是非常需要營養的。
4、在生活中，我會避免一些對胃有刺激的東西，過酸、過辣、過冷、過熱、煙酒等等。
5、吃過飯後不要立即躺在床上，可以讓自己多活動，這樣可以幫助消化。睡覺前2個小時，最好不要吃東西，這樣容易增加胃的負擔。
6、我每天都會保持一個好的心情，一個樂觀的心態面對一切。
這些就是我的方法，今天把它分享出去就是希望可以幫助到更多的患者。
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