路邊的一種草是抗口腔潰瘍「聖手」，很多人都不知道，碰都不碰！

口腔潰瘍發作起來痛得要命，吃不好說不了睡不好，人生一半的樂趣都失去了。而在犯口腔潰瘍的人中，有80%以上的人會反覆發作。為什麼口腔潰瘍這麼容易反覆發作？

口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜損傷病症，一般認為它與遺傳、環境和免疫3個因素有關。現代人生活水平提高，節奏加快，很多生活習慣、飲食習慣等都會提高口腔潰瘍複發的幾率。

什麼原因讓人容易長口腔潰瘍？主要是以下幾點

1、遺傳；

2、細菌、病毒和其他微生物感染；

3、營養不良，缺乏鐵、鋅、維生素B12、葉酸等；

1、消化系統疾病，如消化道潰瘍、炎症、便秘和腹瀉；

2、工作、壓力、熬夜；

3、吃太多油膩、重口、辛辣、過燙的食物；

4、有些女性會在經期前後出現口腔潰瘍，這主要是經期女性體內激素變化所致。

怎麼消除口腔潰瘍，預防口腔潰瘍？

以上說到的這些生活習慣、飲食習慣要改掉之外，一些天然植物可是口腔潰瘍的消除利器呢。

鼠尾草——

鼠尾草是歐洲十分古老的藥用植物，使用已有1000多年的歷史，是人類用於藥用的最古老草藥之一，包含了20多種植物的藥性，因此被歐洲人當做萬能葯。

許多研究證實，鼠尾草具有殺菌抑菌、抗病毒、消炎褪紅、解毒消腫、促進細胞再生的特性。其中的抗炎和促進細胞再生的能力非常強，因此對口腔潰瘍、咽喉感染、胃潰瘍、感冒等都有治療效果。

早期的歐洲、阿拉伯、印度等地會用鼠尾草來刷牙，它能清潔口腔和牙齒，強健牙齒和牙齦，促進口腔潰瘍和牙齦炎症的癒合，歐洲一些國家還將鼠尾草作為活性成分搭配非離子鹼性成分，製成鼠尾草非離子鹼性牙膏，不僅能讓口腔潰瘍快速癒合，預防和減少口腔潰瘍再次發作的效果也非常明顯。

鼠尾草品種很多，不是所有的鼠尾草都有藥用效果，有些只能做觀賞植物。其中產自奧地利的原生鼠尾草的藥用效果最佳，對口腔潰瘍的效果最好。

最後還需提醒一下大家，如果遇到一個月都沒好的口腔潰瘍，一定要趕緊看醫生。同時，在患潰瘍期間，還要做好口腔護理，避免吃辛辣刺激的食物、酸味食物，以免加重病情。

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