再次提醒：越來越多人「腳後跟乾裂起硬皮」，只因忽略了這3點！
百搭時尚涼鞋，讓女生增添了時尚的韻味。
臉部化妝和保養是所有女人每天都要做的必修課，但腳丫呢？
想有一雙細嫩、白凈的腳丫，不是隨隨便便就可以達成的，腳丫承載著身體所有的壓力，所以肌膚角質就比其它部位來得更為粗厚。下面跟著小編一起看看如何做好雙腳的護膚。
晨曦最近的煩惱：
沒穿涼鞋時，腳容易出汗，臭，現在夏天到了，穿上涼鞋腳後跟又乾裂，裂的口子疼的很，天稍微冷一點手也裂，其它季節穿皮鞋的時候沒問題
由於女生沒有男性那麼多油脂，所以女孩子的腳後跟容易變得粗糙，就會容易出現死皮、乾裂的情況。
第一步：清潔
必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質，又可促進循環，對身體大有幫助。泡腳時間控制10-15分鐘即可。另外，記得要把腳趾間細縫的污垢清乾淨。
第二步：去角質
由於足部角質非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側等接觸地面及鞋面的位置，必須定期將角質去除。
可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質軟化之後，再使用去角質霜，將肌膚的角質去除，也可以自己動手在家DIY去角質霜哦，將木瓜洗凈去皮，搗成泥狀，加入兩大勺燕麥粉，攪拌均勻調成糊狀。均勻塗抹，15分鐘後用清水洗凈即可。
第三步：針對腳裂硬皮
乾裂、死皮一旦形成，很難恢復，很多人第一時間想到的方法是塗抹護膚霜，但效果欠佳。現最有效的治療方法為，每天泡腳後塗抹「裂倍寧」，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，能解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、油脂分泌減少導致的乾燥、粗糙、皸裂。網上很容易找到，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
第四步：清新收斂
噴上具有收斂清涼功效的噴霧，最好同時能兼具殺菌功效，一方面抒解腳上的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善腳部異味。
第五步：加強效果
每天堅持喝一杯果汁或者吃含有維生素的蔬菜水果，一段時間後，你就會發現粗糙的腳丫也會明顯好轉了。另外，有穿高跟鞋習慣的女生，要記得在辦公室備上一雙拖鞋，隨時讓腳丫放鬆休息一下。
從今天開始，抽出時間來照顧下你的腳丫吧。
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