喉嚨總是感覺有東西，咳不出又咽不下？很多人不知道這麼做

日常生活中，很多人都有過喉嚨感覺有異物的現象情況。如果喉嚨一直感覺有異物存在，咳不出來也咽不下去，這可能說明你可能是生病了。那麼喉嚨感覺有異物是怎麼回事呢?

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

如何快速清理掉扁桃體結石呢？

第一、手動摳除

並不是讓你直接手摳，一定要用消毒過的棉簽，照著鏡子，另一個人手電筒找到扁桃體位置，記得輕輕一刮，黃色小顆粒（結石）就會跑出來，伴隨著噁心的臭味。

第二、用洗牙器

洗牙器可以調整水流的噴速，能夠比較順暢地把結石沖洗出來。但是操作要小心，以免結石掉落呼吸道引起窒息。

第三、醫生切除

一般扁桃體不建議切除，特別是小朋友扁桃體價值高，足夠抵擋外來入侵的病菌和病毒，大朋友的話，扁桃體的免疫功逐漸減弱，除非扁桃體反覆發炎，結石過多出現化膿現象，這時在配合醫生治療下考慮切除扁桃體。

扁桃體結石主要是慢性咽炎引起的，可以嘗試這些小技巧來緩解慢性咽炎。

1、羅漢果

羅漢果的鉀、硒、鋅含量都很豐富，其抗氧化、提高機體免疫力的作用比較突出。

在100克羅漢果可食部分中，含鉀134毫克，含硒2.25微克，含鋅0.94毫克。

羅漢果有滋陰潤肺、生津止咳的作用，可緩解由於季節造成的乾咳、咽干、咽痛、口乾、口渴等。

2、獼猴桃

獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。

3、中醫有個藥方：黃芥子青果茶，出自醫書《本草經集注》

配方：黃芥子5克、青果5克、羅漢果3克、桔紅3克、甘草3克；

做法：先把配料洗乾淨，再一起大火煮沸5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘：

用法：代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

功效：可以清咽潤喉、止咳平喘、化痰清肺。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！