療愈師文章心理成長之謎

最新 05-13

自從得了「精神病」，整個人都「精神」多了。

心理圈兒的人，尤其是在心理諮詢、教育、靈性成長上一直走著的同仁、同修們，貌似在感受層面都挺敏感、挺矯情的，當然也正因為這份敏銳、細膩的感受性，一直在助力著他們的個人成長。

我一直調理的一位老師，本身就是做心理諮詢的，但從剛開始的時候看她的身體狀態，我其實就蠻擔心她的：她的肩頸和整個背部堅硬的像一塊硬板，腰部板結，臀部上幾乎沒什麼肉（臀部很大程度上象徵著我們可以藉助到的能量支持，當臀部過小，自身可拿到的能量不足，就會去消耗身體內臟裡面的能量）；外在有著非常瘦弱的身體，但她的內在卻是一位隨時準備打硬仗的戰士。

很長時間以來，她都一直處於非常緊張和應激的狀態，不斷提升自己的理論素養和臨床技能，好用自己學習到的專業知識和技能，去幫助到周邊所有自己可以幫助到的人——如果不是因為能量耗竭，身體承載了太多東西無法疏解，她可能永遠「沒時間」停下來。

她是一個思慮型的人，緊張和焦慮是她工作生活的主旋律，小時候父愛的缺失，讓她有著很深的不安全感，而在整個人生過程當中，她也承載了太多「必須承擔的責任」，為周圍所有人考慮好一切。我在整個調理過程中，前期一直都只是單純地陪伴，陪伴她跟自己的身體和感覺呆在一起，陪伴她找回自己。到後來我們會一起聊天，聊這麼長時間以來的歷程和（行為和思維）模式，聊老公、家庭和同事，聊自己的身體感受，同時在這個過程中去釋放這麼多年積攢下來的情緒，宣洩掉卡在身體內在的情緒和能量，並逐步找回內心深處真正平和而滋養的力量，學會珍惜和愛護自己是功課，需要我們不斷地覺察和學習。

心理諮詢行業壓力很大，本身又是一個高危職業，對我們的內在能量要求很高，因為在諮詢過程中可能會經歷太多超越自己認知範圍、逾越人性底線的個案，很多陷入痛苦或亞健康狀態的來訪者，帶著自身的能量狀態過來，在溝通過程中，我們之間會開啟一種同頻共振的互動模式，並在這個同頻共振的過程當中，在彼此內心發生一種愛的流動和轉化，陪伴來訪者一起，去看到並改善自身的狀態，找到力量和方向去更積極、平和、愉悅地應對人生。

而如果我們的自身能量不夠，又對這份「高危」缺乏應有的敬畏，就會非常容易莫名其妙地傷害到自己，長此以往，自然會影響到我們更多的諮詢過程。

因為人生來就比較容易被強能量影響，我們的能量弱下來或是缺少覺知，對方在每個諮詢當下所堅守的強能量，就很容易攻破我們自己的潛意識防線，在潛意識層面，去認同並吸收很多來自對方的信息。