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燙傷後燙傷後怎麼處理
1
用自來水沖洗傷口
無論是開水燙傷還是蒸汽燙傷，應先降低燙傷皮膚溫度，減少燙傷處的進一步損傷，同時用水沖洗也能減少疼痛。如果傷口沒有破開，則侵泡10分鐘左右。
如果傷口處已經破開，就不可再行侵泡，以免感染。如果燙傷面積過大，應把整個身體侵泡在浴缸里。也可使用毛巾沾水敷在不能用水沖洗的部位。
2
不要急切的脫掉衣物
當燙傷處在有衣物覆蓋的地方時，不要著急脫掉衣物，以免撕裂燙傷後的水泡，可先行用水沖洗降溫，再小心的去掉衣物。
3
正確處理水泡
如果燙傷處有水泡，一般不要弄破，以免留下疤痕;但是有時水泡較大或處在關節處較易破損處的水泡則需用消毒針扎破，如果水泡已經破掉，則需用消毒棉簽擦乾水泡周圍流出的液體。
4
用紗布進行包紮
可先在燙傷處塗上一些藥膏，然後用乾淨紗布包紮，兩天後解開紗布，查看創處，如果出現好轉，應繼續塗些藥膏，然後再行包紮。
一般的燙傷兩周內即可癒合，但如果發現傷口處感染，應立即找醫生治療。
5
保護好傷口
燙傷處應避免在陽光下直射，包紮後的傷口不要觸水，燙傷的部位也不要過多活動，以免傷口與紗布摩擦，增加傷口的癒合時間。
燙傷後怎樣不留疤痕
燙傷或多或少都會留下疤痕,正確處理後會收到好的療效：
1
按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
2
薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
3
維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。
把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
4
維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
注意事項
1
不要使用冰塊冷敷創口處，以免溫度過低致使已經破損的皮膚傷口惡化。
2
不可燙傷後立刻塗抹牙膏，牙膏會使皮膚熱氣無處散發，只能往皮下組織深處擴散，從而造成更深一層的傷害。
3
不要使用醬油治療傷口，首先醬油不具備治療功能，其次，醬油的顏色會影響醫生的診斷。
發燒怎麼退燒
1、酒精擦拭。
用30%-50%的酒精或者是60度的白酒兌等量的白開水為病人擦拭額頭、手足以及腋下、腹股溝等地方能幫助降溫。
2、溫水擦拭。
用侵泡過溫水的毛巾為發燒者擦洗全身，在擦拭的時候注意保溫。病人如果出現寒戰、呼吸改變要立即停止。
3、用冰袋冷敷。
將冰塊放入塑料袋中包好，外面裹上毛巾敷在病人額頭上或腦後。
注意事項
1、不要一發燒就打退燒針。
在國內，「退燒針」會影響血液系統，有極大的副作用。
2、如果是小孩子發燒最好是避免使用酒精擦拭。
如遇扭傷，怎麼辦？
1.觀察
如果在生活中遇到扭傷，應立刻停止運動休息，觀察扭傷處是否腫脹，發紅，一動會疼痛，在做處理之前，要首先排除骨折的可能。
注意：要自己動，如果自己沒法動的話，可能是骨折。馬上找到硬的平的物體，固定住關節部位，要讓關節完全不能動，然後捆綁起來去醫院拍片處理。
2.冰敷
要在扭傷後的48小時內，拿冰袋敷在扭傷部位，以減少出血和軟組織滲出，並減輕疼痛。
注意：沒冰袋的話去便利店買冷飲也可以，最好拿毛巾包裹。每次冷敷不要超過20分鐘，防止凍傷。期間不要揉搓扭傷部位，以免引發再次出血或組織液持續滲出。
3.熱敷
冰敷2天後，如果扭傷部位紅腫漸消，說明已經止住出血。可以開始用溫溫熱熱的東西來敷扭傷處了。
注意：可以選用煮雞蛋剝殼後用薄毛巾包裹來敷，也可以用紅花油、活絡油等跌打油輕揉扭傷的地方，以達到活血祛瘀的作用，促進淤血吸收，並且溫熱能減輕疼痛。
骨科醫生警告
1.急性扭傷後，局部毛細血管破裂出血。如果外用活血化瘀的藥物揉捏，會讓血管進一步擴張，血腫得更厲害。
2.建議在扭傷24小時之內，不要使用紅花油等藥物。
3.禁止隨意活動受傷的關節，否則造成韌帶撕裂，恢復起來更困難。
4.如果幾日的自我治療休息後，受傷的地方仍然疼痛且行動不便，那麼有可能是骨折、肌肉拉傷或韌帶斷裂，請及時前往醫院進行處理。
中暑急救
中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。
夏季是中暑的高發期，中暑後不及時處理會引起不可預知的後果，必須及時治療。
一、中暑的急救方法
1
將患者移至清涼處
2
讓患者躺下或坐下，並抬高下肢。
3
降溫。
用涼的濕毛巾敷前額和軀幹，或用大的濕毛巾，濕的床單等把患者包起來。
用電風扇，有涼風的電吹風或手扇動以促其降溫。
注意：不要用酒精擦患者的身體。
4
讓神志清楚的患者喝清涼的飲料。
如果患者神志呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。
二、中暑的四大禁忌
1、過量飲水
中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時會引起抽風現象。
2、過量進食
不能吃油膩勞腥的食物，應盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。
3、偏食辣椒
夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當然不吃是更好的。
4、冷食傷身
身體乾渴的時候，冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口，很可惜，中暑後這兩樣東西也不能多吃涼性食品會損傷你的脾陽。
三、預防中暑要做到
1
補充充足的水分，避免在高溫天氣下脫水。
2
隨身攜帶必備防暑葯，如藿香正氣水等藥物，保證發生中暑後能有急救藥品。
3
清淡飲食。高溫天氣更適合吃清淡食物。
4
避免在高溫天氣進行室外運動。
溺水急救措施
溺水時初步急救：
1、迅速將患者從水中救出，清除口咽部、鼻腔內的污物，保持呼吸道的通暢。
2、迅速倒出呼吸道及胃內積水。將患者俯卧，腰部墊高，頭部下垂，施術者以手壓其背部。
3、如果患者呼吸或心博已停止，應緊急現場進行心肺復甦術。
4、經短期內搶救後心跳、呼吸不恢復者，不可輕易放棄搶救，一方面持續進行搶救，一方面向醫院呼救。
溺水者如何自救？
1
不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。
此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2
水中抽筋自救法：
（1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面。
（2）若因水溫過低而產生小腿抽筋，則可使身體成仰卧姿勢。
用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。
（3）抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3
水草纏身自救法：
（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒划水）順原路慢慢退回。或平卧水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）擺脫水草後，輕輕踢腿而游，並儘快離開水草叢生的地方。
4
疲勞過度自救法：
覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。等到體力恢復後再游回岸邊。
5
身陷漩渦自救法：
（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。
（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平卧水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。切不可直立踩水或潛入水中。
你還在因抽筋鬧失眠嗎
抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，嚴重影響睡眠。
抽筋的原因
①寒冷
如冬季夜裡室溫較低，睡眠時 蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②乳酸堆積
疲勞、休息過多或走路運動時間過長均會導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。
③缺鈣
老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低。
④睡姿
睡眠姿勢不好，如長時間仰卧或俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
抽筋要如何預防
1. 注意睡眠姿勢。
2. 適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品。
3. 走路或運動時間不可過長。適當參加體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動。
4. 當發生抽筋時，朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持1～2分鐘以上，即可收效。
如何有效緩解抽筋
當發生抽筋時，朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持1～2分鐘以上，即可收效。
最初的陣痛過後，抽筋處還會隱隱作痛幾天，這是牽拉過程中對肌肉纖維的損傷造成的。對於這種情況，可以用輕柔按摩的方法來緩解疼痛。
對於急性損傷，在損 傷發生後的24小時甚至48小時內，都必須用冷敷來防止出血和炎症。
但對於運動時的輕微抽筋來說，熱敷也無大礙。對於著涼引起的抽筋，還是盡量熱敷，冷敷反而會進一步加劇抽筋的次數和程度。
流鼻血怎麼辦 ？這些妙招來幫你
春天到了，很多人都會有流鼻血的癥狀，尤其是天氣乾燥的時候。那麼你知道流鼻血怎麼辦嗎?
1
冷敷法
用冷水或冰塊將毛巾浸濕，敷在鼻根、前額中部或後頸部，反覆數次。這樣可促進血管收縮，減少出血。
2
壓迫法
用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3～ 7厘米處進行旋轉式加壓按摩，持續數分鐘。
3
舉手法
手向上直舉過頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側出血舉雙手。血止後稍待片刻再將手慢慢放下。
4
塞鼻法
中藥三七粉、雲南白藥是良好的止血藥。用於棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內，可起到止血作用。
探索為什麼流鼻血
專家指出 , 天氣乾燥、挖鼻、鼻腔炎症、外力碰撞、鼻腔異物、某些急性傳染病、血液病、維生素C缺乏症等都可引起流鼻血。
有不少的全身性疾病會引起流鼻血，如血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等等。
因此，除了從局部找原因，還應當對全身進行必要的檢查。
胃痙攣的急救方法
1、在鍛煉前做好充份的熱身活動，運動前不要吃太飽。
2、讓自己平靜下來，平躺床上。
3、胃痙攣可以用熱水在上腹部熱敷半個鐘頭的樣子。
3、用手按壓內關與足三里穴可以緩解胃部疼痛。
注意事項
1、避免吃刺激性大的食物，包括生冷食物，辛辣食物等。
2、選擇易於消化的食物，並且保證充足的營養攝入。
3、胃痙攣的時候更加應該吃一些易於消化的食物，不要因為疼痛不進食不喝水。
手指切傷怎麼辦
1、判斷傷情，如果傷口不是很深可以自己在家處理。如果切傷比較嚴重，則需要去醫院接受治療。
2、如果傷口比較淺，出血也比較少，則可以將傷口清洗後貼上創口貼。
3、如果手指傷口比較深，而且出血不止，則需要止血然後去醫院處理。在止血過程中記得將手舉過心臟部位。
注意事項
1、用止血貼止血要注意鬆緊適度，不要影響受傷手指的血液循環。
2、傷口進行清洗消毒之後不要再塗抹藥水或者止血粉了，避免傷口受到刺激。
3、若使用橡皮筋止血帶，注意一段時間要注意鬆開，避免影響到手指血液循環導致受傷手指壞死。
食物中毒事件可大可小，生活當中遇到食物中毒如何自救呢，一起了解一下吧。
一、食物中毒癥狀
▲食物中毒的癥狀
常見癥狀：劇烈的嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛等。
危害：上吐下瀉、脫水癥狀（口乾、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低）、嚴重時休克。
二、食物中毒怎麼辦
一旦發生食物中毒，千萬不能驚慌失措，應冷靜的分析發病的原因，針對引起中毒的食物以及服用的時間長短，及時採取如下應急措施：
（一）、催吐。
試用情況：
1～2小時內中毒
催吐方法：
取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻後一次喝下；
鮮生薑100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。
變質的葷食品
催吐方法：
服用十滴水來促使迅速嘔吐，有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐。
（二）、導瀉。
如果病人服用食物時間較長，一般已超過2～3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物儘快排出體外。
（三）、解毒。
變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒：
取食醋100ml加水200ml，稀釋後一次服下。
採用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服
變質的飲料或防腐劑食物中毒：
用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
如果經上述急救，癥狀未見好轉，或中毒較重者，應儘快送醫院治療。
三、注意事項
（一）、購買和食用包裝食品時，注意查看食物生產日期、保質期和生產單位。
（二）加工、貯存食物時要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透。
（三）烹調食物和進餐前要注意洗手。接觸生魚、生肉和生禽後必須再次洗手。
（四）進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治。
酒精過敏怎麼辦
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒對腸胃的刺激大，容易導致胃出血。
2、不要和碳酸飲料一起喝
碳酸飲料不僅也能刺激腸胃，還能加速身體對酒精的吸收，喝酒的時候最好避免喝碳酸飲料。
3、多吃綠葉蔬菜
蔬菜當中的抗氧化劑能避免酒精對肝臟的損害。
4、多吃水果或者喝果汁
水果的酸性成分能中和酒精，從而避免酒精對人體的危害。
5、吃抗敏藥物
這是目前緩解究竟過敏的最常用到的辦法，能緩解酒精過敏癥狀。
注意事項
1、酒後吃飯
很多人知道喝酒前要墊肚子，但是不喜歡酒後還吃飯。其實喝酒之後吃一些易於消化的食物會更好。
2、藥物緩解究竟過敏有好也有壞
雖然藥物緩解過敏效果比較明顯，但是並不能從根本上解決酒精過敏的問題。
眼睛進沙子怎麼辦，處理不當會導致眼角膜擦傷。讓我們一起看看異物進眼睛的正確急救方法吧。
急救辦法
1、用力眨眼，通過淚水將異物排出。
2、用純凈水沖洗眼睛，將異物沖刷出來。
3、如果以上兩種方法不能排出異物，請儘快就醫。
注意事項
1、在沖洗眼睛之前，記得將隱形眼睛摘掉。
2、不要用手搓揉眼睛，手上的細菌可能導致眼角膜感染。
3、如果是腐蝕性化學物進入眼睛，馬上去醫院進行治療。
心臟驟停非常危急，一般黃金救治時間只有4分鐘，遇到心臟驟停急需要冷靜，按照以下步驟處理。
判斷患者意識
可以拍打或搖動患者，判斷患者是否還有意識。
靠近患者心臟部位或者用手觸摸患者頸部動脈，判斷是否還有心跳。
大聲求救
大聲求救，撥打急救電話，並開始心肺復甦。
心肺復甦（CAB）
▲按壓點：在兩乳連線與胸腔中線的交叉點附近。
1、解開患者胸口衣物，找到按壓點。左掌在在，兩首交叉。
2、雙腿與肩同寬，身體前傾，以髖部為軸，腰部用力，雙手垂直下壓。
3、按壓頻率在每分鐘100-120次之間。直至除顫器或者醫療救援的到來。
使用自動除顫儀
如果你所在的場合有自動除顫儀，不妨使用除顫儀來急救。
1、按下電源開關鍵，一般是綠色的按鈕，有的是綠色的把手。
2、取出電極片，貼在患者身上正確的位置。（一般除顫儀上有指示）
3、貼好電極片之後，施救者暫時離開一起，等待一起自動分析，自動充電。
4、一起充電完成後會由提示，如指示燈發亮燈。
5、這個時候按下放電開關即可完成一次除顫。放電開關鍵一般是紅色或者橙色。
魚刺卡喉應急辦法
1.用手指輕輕的觸碰咽後壁，誘發嘔吐動作，以幫助排除咽部異物。
2.用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細檢查喉咽的入口兩邊，因為這是魚刺最容易卡住的地方，如果發現刺不大，扎得不深，可用長鑷子夾出。
3.如魚刺較小，可喝幾口食醋，或取一個烏梅（去核）與一些砂糖 一起含在口中，使魚刺軟化，再吃饅頭、蛋糕等，使魚刺隨食物咽下。 魚刺大時，應立即到耳鼻喉科就診 。
注意事項
1
不能靠吞咽飯糰
土方法裡面，卡了魚刺第一步就是趕緊吞咽飯糰，把魚刺順到胃裡。這種方法是不科學的，飯糰的吞咽不僅會造成噎住的危險，也會讓魚刺更深地刺入肉中，難以拔除。
2
不能靠大口喝水
喉嚨卡魚刺後，不停地飲用開水或者湯，容易引起魚刺的位移，乃至魚刺卡位的加深，危害性是相當大的，你只需要簡單漱口後，去醫院就診。
3
不能靠手指扣挖
魚刺卡在喉嚨里用手指扣挖喉嚨，這樣不僅會造成反胃嘔吐，也容易加深魚刺卡的位置，造成癥狀更加嚴重。
4
不能耽擱太久
魚刺卡在嗓子里後，覺得並沒不嚴重，沒有及時清理而耽誤時間太久的話，會造成咽喉的感染，造成併發症。
5
謹記去醫院就醫
魚刺卡在喉嚨里，請盡量不要使用土方法，建議在飲用一小勺白醋後，立即去醫院五官科就診，一般只需十幾分鐘就可以幫您取出魚刺。
隨著家中電器的頻繁使用，觸電事故時有發生。如果我們遇到觸電事故時，我們應該怎樣處理呢?就跟小編一起來學習一下：
觸電的急救方法
1
關閉電源
若觸電發生在家中或開關附近，迅速關閉電源開關、拉開電源總閘刀是最簡單、安全而有效的方法。
2
挑開電線
用乾燥木棒、竹桿等將電線從觸電者身上挑開，並將此電線固定好，避免他人觸電。
3
斬斷電路
若在野外或遠離電源開關的地方，尤其是雨天，不便接近觸電者以挑開電源線時，可在現場20米以外用絕緣鉗子或乾燥木柄的鐵鍬、斧頭、刀等將電線斬斷。
4
「拉開」觸電者
若觸電者不幸全身趴在鐵殼機器上，搶救者可在自己腳下墊一塊乾燥木板或塑料板，用乾燥絕緣的布條、繩子或用衣服繞成繩條狀套在觸電者身上將其拉離電源。
急救原則
迅速，就地，準確，堅持的原則。
觸電急救必須分秒必爭，立即就地迅速用心肺復甦法進行搶救，並堅持不斷地進行，同時及早與醫療部門聯繫，爭取醫務人員接替救治。
在醫務人員未接替救治前，不應放棄現場搶救，更不能只根據沒有呼吸或脈搏擅自判定傷員死亡，放棄搶救。只有醫生有權做出傷員死亡的診斷。
生活中，用錯葯的情況屢見不鮮。有時用錯葯，不但不能治病，反而可能致病，甚至會有生命危險。那麼，用錯葯後應該怎麼辦呢？
服錯葯癥狀
錯服藥物常見於老人和2至6歲的兒童。錯服不同種類的藥物，會相應出現不同的癥狀，如呼吸困難、口唇青紫或面色青白等。嚴重者發生休克，甚至死亡。
急救方法：
1.催吐：
用手指或筷子刺激患者咽喉部位，引起嘔吐，將其胃部的藥物吐出來，然後先喂患者大量的清水，再刺激患者咽喉部，使水和胃內的殘留藥物一起吐出來。
但患者如神志不清或者出現抽筋時，不宜催吐。
2.洗胃：
喂四五杯清水。對於需要洗胃的患者，可以讓病人自己喝清水，喝四五杯，用牙刷或筷子輕觸咽部，引起噁心嘔吐，儘快使未被吸收的毒物排出人體。
經過催吐和簡單洗胃後，應及時送往醫院治療，不可延誤時間。
3.急救：
誤服了安眠藥或止痛藥，也要儘快催吐。
誤服了強酸、強鹼、石碳酸等腐蝕性很強的藥物，不能催吐、洗胃，應該先讓患者喝大量雞蛋清、牛奶等，這些食物可附在食管與胃黏膜上，從而起到保護作用，以免再次受損傷。
最後，將病人送往醫院時要帶上錯服藥瓶和患者的嘔吐物、污染物等，供醫生參考。
手指被切斷如何處理？有時切菜或者做一些危險性的操作時，可能會因為不小心導致手指被切斷，遇到這種情況，如何處理急救呢？
急救方法
找到斷指：現場急救時若斷肢仍在機器中，切勿強行將肢體拉出或將機器倒轉，以免增加損傷。應立即停止機器轉動，設法拆開機器，取出斷肢。
進行止血：處理斷指時，有時手指未完全斷離，仍有一點皮膚或組織相連，其中可能有細小血管，足以提供營養，避免手指壞死，務必小心在意，妥善包紮保護，防止血管受到扭曲或拉伸。
創面可用無菌或清潔的敷料壓迫包紮：若有大血管出血，可考慮用止血帶止血，但要標明上止血帶時間。
不完全性斷指，應進行有效固定：如是不完全性斷肢要將斷處放在夾板上固定，迅速轉送到有條件的醫療機構進行緊急處理。
以乾燥冷藏方式保存斷指：除非斷肢污染嚴重，一般無需沖洗，用無菌或清潔敷料包紮好，可用乾燥冷藏的方法保存起來。
不要讓斷肢與冰塊直接接觸：以防凍傷，也不要用任何液體浸泡斷肢。
特別注意
某些情況下，斷指可被豬、狗、等動物吞吃。遇此種情況，可立即殺死動物從其胃中取出斷指，仍有再植成活的可能。
若稍有拖延，斷指則難以成活。
異物卡喉
常見於兒童進食或口含異物時嬉笑、打鬧或啼哭。
由於異物嵌入聲門或落入氣管，造成幼兒窒息或嚴重呼吸困難，甚異物卡喉常見於兒童進食或口含異物時嬉笑、打鬧或啼哭。
急救措施
千萬別拍背！學會「海姆立克急救法」！此法適用於2歲以上幼兒。
具體步驟為：
1.站在孩子背後。
2.用兩手臂環繞病人腰部，一手握拳抵住肋骨下緣與肚臍之間，另一手抱住拳頭。
3.雙臂用力收緊，快速向里向上按壓孩子胸部，形成一股衝擊性氣流，將堵住氣管、喉部的食物硬塊等衝出。
4.持續幾次擠按，直到氣管堵塞解除，異物排出。
突發性耳聾
是指突然發生的原因不明的感音神經性聾，通常在數分鐘或數小時，少數可在3天內，聽力急劇下降，可伴有耳鳴及眩暈，為耳鼻咽喉科常見急症。
突發性耳聾的臨床表現
1
.聽力減退
突然發生，多數在數分鐘或數小時發生，少數在3天內迅速下降到最低水平。
發病時間：多在凌晨或起床後不久。
誘因：過度勞累、受涼感冒、情緒緊張或飲酒等。
3
.耳鳴
多數患者有低音調或高音調耳鳴。經治療，多數患者聽力可提高。
但耳鳴可持續存在，此時患者就診往往以求治耳鳴為主。
3
.眩暈
部分患者合併眩暈，程度輕重不一。
少數表現為不穩感，多伴有噁心、嘔吐等自主神經功能紊亂的癥狀。
4
.其他
部分患者可有耳悶脹或壓迫感，以及耳周麻木或沉重感。
急救方法
1、使病人安靜休息，情緒不要急躁。息，情緒不要急躁。
2、當疑是炎症或免疫因素造成突發性耳聾時，使用糖皮質激素。
3、到醫院進行治療，並且要對症下藥。
4、混合氧及高壓氧治療可提高血氧分壓，改善耳蝸的氧供狀態。
注意事項
1、養成良好的生活、飲食習慣。
少吃過甜、過咸、脂肪多的食物，保持良好的心境，生活節奏不要太過緊張。
2、遠離噪音。
噪音會損害耳朵功能，若長期處在噪音環境下，應做好耳朵的防護措施。
3、忌挖掏耳屎（耳屎也稱盯聹）。
耳道內少量的盯聹有助耳朵健康，多餘的盯聹會隨說話時耳部肌肉的運動排出體外。
當耳內積聚太多盯聹而影響聽力時，應到醫院清理。
頭部受傷如何處理
注意：本文只適用於簡單的頭部受傷，交通事故等較大傷害，應及時前往醫院進行救治，切勿耽擱時間以防延誤病情。
急救辦法
如果頭上被撞了一個包，那麼請用冰袋敷患處，可以減輕水腫。
如果受傷後開始流血，可以和割傷處理方式一樣，先用乾淨的毛巾按壓住傷口，然後去醫院縫合，並檢查是否有內傷。
如果被砸者昏厥，那麼輕立即叫救護車，一分一秒都不可以耽擱。
特別注意
不能讓頭部受傷的人一個人睡覺，再被砸傷的24小時內，一定要有人陪伴。
如果傷者入睡，那麼每隔三個小時左右就要叫醒一次傷者，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內傷害，比如腦震蕩。
若傷者出現驚厥、頭暈、嘔吐、噁心或行為有異常時，需要馬上入院治療。
指甲受傷處理辦法
在平時的工作生活中，常有指甲被擠掉的意外發生，但是更多的時候是指甲縫破裂出血的現象。
處理辦法
1.指甲受傷時，首先要防止細菌感染。用乾淨的紗布把受傷的手指進行爆炸固定，再用冷袋冷敷，抬高受傷的手指前往醫院進行醫治。
2.若是指甲縫出血，可以用蜂蜜對一半溫開水，攪勻每天抹幾次，可逐漸痊癒。
3.如因外傷引起甲床下出血，血液未流出，促使指甲根部隆起，疼痛難忍時，可在指甲根部用消過毒的縫衣針扎一下，將積血排出，消毒後加壓包紮指甲。
特別注意
若是在夜間發生指甲被擠掉的情況，無法前往醫院時，一定要對局部進行消毒，情況允許時立刻前往醫院就醫。
平時剪指甲不要剪的太過，否則會直接引起指甲縫出血。
有指甲縫出血頑疾的人，要在日常的飲食中多吃一些含有維生素A的食物，例如白菜、蘿蔔、韭菜、豬肝等，以增加皮膚的彈性。
炸傷在我們日常生活中，多數是由於各種爆炸性物體，如炮彈、水雷、手榴彈、煙花爆竹等爆炸後對人體造成的傷害。
處理方法
止血：手指傷者包紮止血，高舉手指，用乾淨布片包紮傷口。淺表有異物應立即取出。
止痛：服去痛片或強痛定。
眼傷：可點0.25%%氯黴素眼藥水以防感染。一眼受傷包紮雙眼，減少眼球運動。傷者切不可擠眼、揉眼。
鞭炮炸傷:應及時到醫院請醫護人員處理傷口。如不能及時送到醫院，患者應用無污染的清水沖洗傷口，絕對不可用面醬或鹼水塗抹患處。
炸傷在日常生活中屬於比較嚴重的情況，個人最好在進行簡單的預處理之後，立刻前往醫院就醫。
特別注意
不要用自來水直接清洗眼睛:在家用的清水中其實是有大量細菌的，尤其是眼球破裂以後，帶細菌的清水反而增加感染；
不要處理或壓迫包紮己被炸裂的眼球:在壓力下，已破損眼球的眼內容物可以脫出，醫術再高超的醫生，也只能行眼球摘除術；
不要捨近求遠:要就近就診。
不要喝水、吃東西:嚴重受傷後可能需要接受全麻手術，術前必須禁食禁水6小時以上。
昏迷急救方法
昏迷是覺醒狀態與意識內容以及軀體運動均完全喪失的一種極嚴重的意識障礙，那麼遇到有人昏迷時，我們該怎麼辦呢？
急救方法
1.首先要觀察患者的意識形態，注意患者的呼吸情況及心跳情況。
2.將昏迷者平卧在硬板上，鬆開其衣領，使其頭部後仰並偏向一側，保持其呼吸道通暢，防止窒息發生。
3.保證昏迷者所在的環境是一個空氣流通的地方。
4.高溫造成的昏迷應用酒精擦浴，在頭部及動脈處用冰袋進行降溫。
5.低血糖昏迷者應進行卧床休息，迅速補充葡萄糖。
6.延誤治療可能出現腦損害，因此可以立即給予任何含糖量高的食物，如餅乾、果汁等。
溫馨提示
1.若患者出現心臟驟停或呼吸停止，應立即進行人工呼吸。
2.暴躁的昏迷患者徐有人陪護，防止發生摔傷及撞上。
3.如果是冬季要注意為昏迷者保暖。
4.不能拍打搖晃昏迷者的頭部，不能隨意翻轉、拖拉及搬運昏迷者。
5.不要將昏迷者放置在高的枕頭上，以防窒息發生。
煤氣中毒該如何救治
1.通風：
應儘快讓患者離開中毒環境，並立即打開門窗，流通空氣。不要接電話、不要開燈、輕輕開門、不要做任何有可能引起火星的事情。
2.人員救助：
有自主呼吸的人，應充分給予氧氣吸入；安靜休息，避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。
昏迷不醒較嚴重的人，應及時進行人工呼吸並等待專業人員救援。
人工呼吸簡單6步驟：
①首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔;
②用按於前額之手的拇指和示指，捏住病人的鼻翼下端;
③術者深吸一口氣後，張開口貼緊病人的嘴，把病人的口部完全包住;
④深而快地向病人口內用力吹氣，直至病人胸廓向上抬起為止;
⑤一次吹氣完畢後，立即與病人口部脫離，輕輕抬起頭部，面向病人胸部，吸人新鮮空氣，以便作下一次人工呼吸。
同時使病人的口張開，捏鼻的手也應放鬆，以便病人從鼻孔通氣，觀察病人胸廓向下恢復，並有氣流從病人口內排出;
⑥吹氣頻率：一分鐘12到20次；心臟按壓15次，吹氣2次。
預防煤氣中毒小常識
1、檢查煤氣有無泄漏，安裝是否合理，燃氣灶具有無故障，使用方法是否正確等；
2、冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否通暢，室內通風是否良好等；
3、熱水器應與浴池分室而建，並經常檢查煤氣與熱水器連接管線的完好；
4、如入室內後感到有煤氣味，應迅速打開門窗，並檢查有無煤氣漏泄或有煤爐在室內，切勿點火；
5、一定要使用煤氣專用橡膠軟管，不能用尼龍、乙烯管或破舊管子，每半年檢查一次管道通路。
蜜蜂蜇傷癥狀有哪些
人被蜂刺後，局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀，數小時後能自愈；少數伴有全身中毒癥狀，刺傷處出現水皰，一般在數小時至1一2天內能消失。
蜜蜂蜇傷急救方法
1、將毒針取出
用鑷子或其它東西輕壓蜂針附近部位，把皮膚稍微壓下，使針露出較長部分，用鑷子將它夾出來。
2、塗抹肥皂水
可外塗百分之十氨水或肥皂水；若為黃蜂蜇傷，其毒液為鹼性，可外塗百分之五醋酸。均可減輕疼痛。
3、用酸性水果汁液塗抹
可用檸檬、橙子、橘子等酸性水果的汁液塗抹。
無論被何種蜂蜇傷，都可用中藥馬齒莧、夏枯草、野菊花中的任何一種，搗爛敷患處。
如何避免蜂類的攻擊
1、不抹香水
外出時最好不要使用香水、髮膠等香味濃郁的化妝品。
2、穿淺色衣服
外出最好穿灰色、棕色或白色衣服，因為鮮艷的服裝和艷麗的飾物容易吸引毒蜂。
3、隨身帶的甜食、糖類要密封好
攜帶的甜食和含糖飲料要密封好，因為類似於花香的氣味特別招蜂類喜歡。
4、不招惹蜂類
不招惹、捕捉蜂類，遠離蜂巢蜂群。
寵物咬傷正確處理措施
正確的應急處理方式及時、正確的處理傷口是關鍵，家庭自行救助方法是：
1、清洗傷口要快
分秒必爭，以最快速度把沾染在傷口上的狂犬病毒沖洗掉。
2、清洗要徹底
狗咬傷的傷口往往是外口小裡面深，這就要求沖洗的時候儘可能把傷口擴大，並用力擠壓周圍軟組織，設法把沾污在傷口上狗的唾液和傷口上的血液沖洗乾淨。
3、傷口不可包紮
除了個別傷口大，又傷及血管需要止血外，一般不能上任何藥物，也不要包紮，因為狂犬病是厭癢的，在缺乏氧氣的情況下，狂犬病毒就會大量增長。
4、及時去醫院
傷口反覆沖洗後，再送醫院作進一步的救治處理，並在24小時內今早注射預防狂犬病疫苗。
寵物接觸注意事項
與狗、貓等寵物親密接觸時，要特別注意：
1、不要突然驚嚇動物，動物的應激反應會攻擊。
2、當狗在你身邊聞氣味兒時，不要驚慌，原地站住不動。
3、當狗追你時，不要抬腳踢它。有效的辦法是站住，假裝彎腰撿石頭打它。
4、撫弄寵物時，手心向下，慢慢接近它；如手心向上，寵物會覺得你要打它。
溫馨提示：
當你的身上有傷口時，不要和寵物親昵，以防寵物的唾液污染傷口。喜歡養狗的朋友必須定期給寵物注射預防狂犬病的疫苗。
骨折急救的目的是用最為簡單而有效的方法搶救生命、保護患肢、迅速轉移，以便儘快得到妥善處理以減輕傷者的苦痛。
骨折緊急處理細節
1.切勿移動骨折患者
使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩，避免造成新的損傷。
2.檢查受傷部位並就地取材加以固定
檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3.沒有用於固定受傷部位的物品怎麼辦
受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前；
受傷的下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4.開放性骨折注意感染
開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露)，要注意保持傷處清潔，防止感染。
禁忌：不要在創面上撒消炎粉、止血粉之類藥物，也不要在創面上覆蓋不幹凈的棉布。
止血後應在創面上蓋上無菌紗布或未用過的毛巾，防止在運送的過程中創面受到污染。
5.立即送往醫院救治
做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
如果此過程中傷者面色蒼白、出冷汗、脈搏細弱、甚至昏迷等休克的癥狀，這時候應把傷者的頭置於低位，並注意肢體的保暖。
按照骨折的早期、中期、後期三個階段，小編分別為大家介紹三個階段的骨折患者的飲食建議。
骨折患者不同階段的飲食建議
1、骨折早期
骨折早期一般在1-2周。
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。
2、骨折中期
骨折中期一般在2-4周。
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。
3、骨折後期
骨折後期一般在5周以上。
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。
起死回生之人工呼吸法
一個人呼吸停止後2～4分鐘內便會死亡，在這種情況下，如果對病人實行口對口的人工呼吸，將有起死回生的可能。
人工呼吸方法
1
口對口吹氣法
此法操作簡便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等於正常人呼吸的氣體量。
操作方法：
(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天，頸後部(不是頭後部)墊一軟枕，使其頭盡量後仰。
(2)救護人站在其頭部的一側，對著傷病人的口將氣吹入，造成吸氣為使空氣不從鼻孔漏出。此時可用一手將其鼻孔捏住，在病人胸壁擴張後，即停止吹氣，讓病人胸壁自行回縮，呼出空氣。
這樣反覆進行，每分鐘進行14～16次。如果病人口腔有嚴重外傷或牙關緊閉時，可對其鼻孔吹氣(必須堵住口)即為口對鼻吹氣。
2
俯卧壓背法
目前，在搶救觸電、溺水時，現場還多用此法。但對於孕婦、胸背部有骨折者不宜採用此法。
操作方法：
(1)傷病人胸腹貼地，腹部可微微墊高，頭偏向一側，兩臂伸過頭，一臂枕於頭下，另一臂向外伸開，以使胸廓擴張。
(2)救護人俯身向前，慢慢用力向下壓縮，稍向前推壓。當救護人的肩膀與病人肩膀將成一直線時，不再用力。使外界空氣進入肺內，形成吸氣。
(3)按上述動作，反覆有節律地進行，每分鐘14～16次。
3
仰卧壓胸法
此法便於觀察病人的表情，但最大的缺點是，傷員的舌頭由於仰卧而後墜，阻礙空氣的出入。對於淹溺及胸部創傷、肋骨骨折傷員不宜使用。
操作方法：
(1)病人取仰卧位，背部可梢加墊，使胸部凸起。
(2)救護人員屈膝跪地於病人大腿兩旁，把雙手分別第六七對肋骨處，大拇指向內，靠近胸骨下端，其餘四指向外。放於胸廓肋骨之上。
(3)向下稍向前壓，其方向、力量、操作要領與俯卧壓背法相同。
酒精中毒的急救方法
我國是酒文化相當盛行的國家，親戚朋友聚會、佳賓來訪、業務應酬等，餐桌上都少不了酒。但不管什麼時間場合飲酒太多，超出個人的承受能力，均會發生急性酒精中毒。
急性酒精中毒的表現可分為三個階段：
1
第一階段：興奮期
表現為眼部充血，顏色潮紅，頭暈，人有歡快感，言語增多，自控力減低;
2
第二階段：共濟失調期
表現為動作不協調，步態不穩，身體失去平衡;
3
第三階段：昏睡期
表現為沉睡不醒，顏色蒼白，皮膚濕冷，口唇微紫，甚至陷入深昏迷，以至呼吸麻痹而死亡。
家庭急救：
1
輕度醉酒者：
可讓其靜卧，最好是側卧，以防吸入性肺炎，注意保暖，並給予濃茶或咖啡。
治療可用柑桔皮適量，焙乾，研成細末，加入食鹽少許，溫開水送服，或綠豆50-100克，熬湯飲服。
2
重度酒精中毒者
應用筷子或勺把壓舌根部，迅速催吐，然後用1%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液洗胃。
特別提醒：
正常人的呼吸是均勻的，如果患者呼吸減慢或不規則，或者出現抽搐、大小便失禁等情況，為危險癥狀，應立即打120呼救電話，送患者到醫院診治。
牙疼怎麼辦？4個小偏方快速止痛
俗話說：牙痛不是什麼大病，痛起來真是要命。怎麼緩解牙痛呢？除了可以吃一些止痛藥之外，4個小偏方也能幫你快速止痛
1.生薑水
牙周發炎病變，容易出現牙齦出血、牙齦腫脹、牙齒鬆動等現象。將適量生薑煎水，每天早晚漱口，或代茶飲。
2.荷葉水
把鮮荷葉或干荷葉洗凈後放在鍋里煮。喝一大杯，就可以消除喉嚨疼痛、牙齦腫痛等上火癥狀。荷葉水還有很好的利尿和通便作用。
3.黑豆熬水
有些人的口腔潰瘍不在嘴唇或嘴角，而是出現在牙齦上，好了又犯，這種癥狀多與腎陰不足有關，建議多吃些黑豆，或者用黑豆熬水。
生活中總會出現一些突發的情況讓人們措手不及，比如老人突發性失明，那麼出現這種情況要如何緊急處理？
引起老人突然失明的病是視網膜中央動脈閉塞。一旦患上些病，搶救不及時，絕大部分會使視力嚴重下降，甚至失明。
癥狀
由於精神過度緊張，遭受精神創傷時，眼前突然一片漆黑，什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鐘、幾分鐘，長者達十幾分鐘拍又恢復原來視力。
急救措施
1
在發生先兆癥狀時，如緩解好轉很慢，應立即從常備急救盒中取出亞硝酸異戊酯霧吸，可很快使癥狀消失。
2
發作時先從急救盒內取出亞硝酸異戊酯葯一瓶，放在手帳中掐碎放出氣體往鼻連續吸入，直至氣味消失為止；再取出硝酸某油片(0.6毫克)含在舌下；口服亞硝酸鈉片0.2克。另外用手指肚隔眼皮按摩眼球。
注意事項
1
發作時應按下述方法在30分鐘內進行自救，多有一定療效，然後再去醫院進行急診治療，可保住一定的視力。
2
一旦出現過先兆癥狀者，必須在醫生的指導下開始服用預防藥物，以防再發導致閉塞而後悔不及。
3
本病常在有高血壓、動脈硬化、腎炎、動脈內膜炎的老人中發生，嚴重者可在發病後30分鐘內使視網膜壞死而喪失視功能。所以，有上述病症的患者，應隨身攜帶急救盒。
燒傷急救法
根據燒傷的種類不同,採取的救護措施也不同.
火焰燒傷
應迅速脫去燃燒的衣服，就地滾動，忌奔跑、呼喊、以防加重面部及呼吸道損傷。
化學燒傷
遇酸、鹼、磷等燒傷後迅速脫去衣物，立即用大量水沖洗。生石灰燒傷應先除去生石灰粒、再用水沖洗。
電燒傷
應立即中斷電源，如病員發生休克，應及時體外心臟擠壓和人工呼吸，送附近醫生搶救。
現場急救
冷療：熱力燒傷後立即用冷水或冰敷料浸泡傷區，可防止熱擴散至深部組織，還可減輕疼痛。
註：冷療對中小面積二度燒傷實施方便有效；但三度燒傷，尤以大面積燒傷忌用，以免加重休克。
去疤五招
1
按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
2
薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長
3
維生素E塗抹法
大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
4
維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5
薰衣草精油塗抹法
薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。
不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
呼吸困難是怎麼回事？患者主觀上感覺空氣不足、呼吸費力，客觀表現為呼吸急促、鼻翼扇動。引起呼吸因難主要有以下病因：
肺源性呼吸困難
1) 吸氣性呼吸困難：表現為喘鳴、吸氣時胸骨、鎖骨上窩及肋間隙凹陷―三凹征。常見於氣管狹窄，如炎症、水腫、異物和腫瘤等。
2) 呼氣性呼吸困難：呼氣相延長，伴有哮鳴音，見於支氣管哮喘和阻塞性肺病。
心源性呼吸困難
1) 患者有嚴重的心臟病史。
2) 呈混合性呼吸困難，卧位及夜間明顯。
中毒性呼吸困難
各種原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、表現為深而大的呼吸困難;
呼吸抑製劑如嗎啡、也可抑制呼吸中樞，使呼吸淺而慢。
血源性呼吸困難
重症貧血可因紅細胞減少，血氧不足而致氣促，尤以活動後顯劇;
大出血或休克時因缺血及血壓下降，刺激呼吸中樞而引起呼吸困難。
神經精神性與肌病性呼吸困難
腦炎、腦血管意外、腦腫瘤等直接累及呼吸中樞，出現異常的呼吸節律;
癔症也可有呼吸困難發作，其特點是呼吸顯著頻速，因呼吸性礆中毒常伴有手足搐襦症。
急救措施
1．如果是因鼻腔、喉及氣管內進入異物所引起的呼吸困難，應儘快將異物取出，或立即送醫院，以免發生意外。
2．將患者的身體扶起，呈半卧位或坐位，減少疲勞和耗氧，這樣呼吸就會變得暢通一些。
3．呼吸道疾病所引起的呼吸困難，可給予患者服化痰、解痙藥物如必嗽平、舒喘靈片、氧化銨，以保持呼吸道暢通。
4．注意室內空氣清新，並注意患者保暖，給予清淡飲食，鼓勵患者多吃蔬菜及水果以補體內水分。
老年人發生呼吸困難，揭示病情嚴重尤其是新近發生的不明原因的呼吸困難，應該積極尋找病因，及時到醫院就診。
寒冷天氣里，身體的組織的末梢（手、腳、耳等處）由於散熱較快而血液循環不暢，容易出現凍傷。
凍傷後如何處理
1
儘快將傷員脫離寒冷環境
2
迅速將受凍不為浸泡在40℃的溫水中，進行快速復溫，使受凍部位恢復到接近正常的皮膚溫度，皮膚顏色呈現深紅色或紫色為止，耳廓或面部的凍傷可用42℃的溫水浸濕毛巾，進行局部熱敷。
3
沒有溫水的情況下，可將凍肢置於搶救者的胸部、腹部及腋下等溫暖部位，以體溫復溫。
4
塗抹凍傷膏，並儘快就醫，以防細菌感染。
凍傷的預防
1
預防手被凍傷最好的辦法，就是戴棉的手套。如果你坐公交車，也要戴棉手套，因為公交的扶手全是鐵的，全凍著。
2
有些人在冬天的時候，洗衣服會用冷水洗，這是不對的。實際上，要知道，冬天洗衣服的時候，最好是用熱水來洗，這樣，不會讓你的手長期處在冰涼的狀態中，這樣，是會預防手凍傷的。
3
做好防寒保暖工作。適當增添衣物，三九天寒勤加衣，不能因為一時冷熱就隨便脫掉衣服。
4
堅持進行耐寒訓練，不能整天躲在室內，也需要偶爾出去活動，讓身體逐漸適應氣溫的變化。
5
勤泡手腳，當剛出現凍傷的跡象時，通過熱水泡手、泡腳能治療局部凍傷。
注意事項
1
不可揉搓凍傷部位。
2
凍傷後不能立即烤火或者用很熱的水浸泡。
3
凍傷後請不要抽煙喝酒。
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