寶寶受驚嚇後該怎樣安撫？

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寶寶受驚嚇後，大多數表現為精神萎靡不振、不思飲食；有的夜睡不安、失眠多夢或陣陣囈語。有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。嬰兒受驚嚇後，大多表現為不吮乳、嗜睡或哭鬧不安。年齡較大的兒童甚至可出現幻視、幻聽癥狀。這時候家長該怎麼做呢？怎樣安撫受驚嚇的寶寶呢？

一、語言和撫觸安慰

寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭髮輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。

二、轉移注意力

換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個頭，寶寶會感覺奇怪，就忘了剛才受驚的事情了。溫柔地朝寶寶的額頭連續吹氣，他會立刻眨眼、深呼吸，重複幾次他就忘了自己為什麼哭。不過，你得肯定你沒有傳染病。來一點小噪音。吸塵器開小檔、收音機調到兩個電台之間、錄音機放空帶，信不信，寶寶會聽得昏昏欲睡。

三、理療恢復

用嬰兒潤膚乳塗抹在寶寶的食指和中指尖的中心位置上，並加以輕揉，大約30—50下，寶寶會很快安靜下來；如果寶寶因受驚不能入睡，你就用自己的指端按在寶寶十指的指頭穴，每個手指按5下，對幫助寶寶入睡很有效。

溫馨提示：減少寶寶受驚，就需要給予他安全的、體貼的照護，家長們應該注意做好以下5點：

1．白天儘可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩定；

2．給寶寶一個好的睡眠環境。寶寶如果早睡，盡量不要在房間里看電視，不要太大聲說話；

3．清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什麼，不要勉強寶寶接受他不願意的事物，或者用比較溫柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會消除寶寶的緊張；陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶；

4．帶寶寶外出，時間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現出哭鬧、睏倦等現象時，最好能馬上回家；

5．給予寶寶合理的膳食，良好的營養不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發展。

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