炎炎夏日，寶寶「痱」常困擾怎麼辦？

立夏過後，意味著夏天將逐漸走進人們的生活，氣溫越來越高，白天越來越長。炎炎夏日，北方燥熱南方濕熱，痱子也就成為困擾寶寶最常見的皮膚問題。它們不僅讓寶寶煩躁不安不舒服，嚴重起來還會發炎感染呢，媽媽們快些學點「防痱妙招」，讓寶寶過一個舒舒服服的夏天吧。

痱子是什麼？

痱子又稱汗疹，多發生在夏天，是寶寶常見的皮膚急性炎症，汗孔阻塞是引起痱子的主要原因。

由於汗液排泄不通暢滯留在寶寶皮內引起汗腺周圍發炎，多為紅色小丘疹或丘皰疹，散發或融合成片。

寶寶長痱子的部位多在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，癢或刺痛，遇熱容易加重，比較胖的寶寶全身都可能出現痱子。

寶寶比成人更特殊一些的情況就是會在頭部、前額等處出痱子。

如何預防和護理熱痱？

1、防治痱子的最好方法是保持環境涼爽。居室內部保持空氣暢通，適當時可吹電風扇或冷氣。保持皮膚清潔乾燥，排汗通暢。

2、寶寶的夏日衣著以清爽寬鬆為佳，衣服質料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。

3、爸媽應幫寶寶天天洗澡。水溫不宜過冷或過熱，要選擇用溫水沖洗，水分蒸發快，有涼爽感。洗完澡後要立即揩乾，再撒上痱子粉。

4、飲食方面注意飲食均衡。少吃太油或太甜食物。可讓寶寶吃些清淡且易消化食物，營養一定要適當，並多補充富含維生素的食品，如多吃青菜和西瓜。飲食中還應補充適當的鹽分，並讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降溫飲料。

5、加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要幫寶寶塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

6、勤剪孩子的指甲。使他們指甲保持雙手乾淨，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

7、不要一直把寶寶抱在懷裡或背在身上。以免寶寶受熱，汗液不能很快蒸發。

溫馨小提示：如果寶寶痱子護理不當，持續不消退，病變處出現紅、腫、熱、痛及流水徵象，應該警惕痱毒，一旦出現痱毒需要及時就醫。

希望寶貝們都能度過一個愉快的夏天，

我們下期再見~

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