肝病最怕這兩種「水」，便宜又常見，趕緊凈化你的「人體工廠」吧！

現代人因為生活壓力，經常熬夜和酗酒，所以肝是很容易出現問題的，所以我們要注意養肝，畢竟肝是人體的化工廠，是新陳代謝的重要器官，凈化血液解毒離不開它。

今天說的這兩種「水」就可以有效的養肝，有事沒事泡著喝幾杯，很簡單的操作。

1.檸檬水，檸檬水除了我們都知道的美容養顏，還可以幫助肝臟排毒，凈化肝臟，常喝檸檬水還可以控制膽汁。

2.蒲公英根泡水，蒲公英的藥用價值很高，清熱解毒抗感染，熬夜引起的傷肝，平時喝一點蒲公英水就可以祛除肝火。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！