明星的減肥餐：穎兒只吃白粥蔬菜，江疏影卻只喝鹽水，最後一位3天瘦20斤

美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，沒有一個大廚敢說它會做所有的菜，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，不喜歡也不能說它不是，因為別人可能喜歡。開場白乏味沒有營養，真正的精彩是正文。明星的減肥餐：穎兒只吃白粥蔬菜，江疏影卻只喝鹽水，最後一位3天瘦20斤

穎兒大家都知道吧，她最早的時候是非常胖的，後來實在是受不了開始堅持瘋狂的減肥，終於瘦了，前段時間生完孩子又胖了回來，但她居然在月子期間就開始減肥，還只吃白粥蔬菜，這是減肥有多拚命啊，月子間都要這麼拼，厲害了。

江疏影更是厲害，居然只喝鹽水，其他並不碰，都是怎麼忍的，我真的忍不住誘惑。

大S是根據營養師的搭配來吃早午餐的，減少了碳水化合物的攝入，少糖少脂肪，多食蛋白質，她的這個還是可以的。

古天樂就更牛了，真的想像不到如何3天瘦20斤，但他為了拍戲，堅持三天內不吃東西，只喝水，並且每6個小時就要跑步2個小時，就這樣才瘦了20斤。明星真的是不容易啊！

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