想要快速好孕，有什麼好辦法嗎？

原標題：想要快速好孕，有什麼好辦法嗎？

一旦開啟備孕之路之後，不管是小夫妻本人，還是長輩們，對於准媽媽肚子的關注度就會持續增長。因此大部分的人都是希望自己能夠儘快的好孕的。

那儘快好孕有什麼好的辦法嗎？今天我們就來說一下日常生活中比較容易操作的一些小方法。

首先，身體應該是沒有干擾好孕的因素的，這也是至關重要的。很多准爸媽認為自己平時身體很健康，孕前檢查就可以不用做了。有一些確實是成功好孕了，但是也有相當一部分人久備不孕之後，再去進行檢查治療，反倒是耽誤了好孕的時間，有時候還可能會錯過最佳的治療時間，可謂是得不償失。因此孕前檢查還是很有必要去做的，在確定沒有不利於好孕的因素後再開始備孕，對於自己及胎兒都是一種負責的表現。

其次，影響精子卵子質量的不良習慣要避免。現在的上班族白天上班，晚上才是屬於自己的時間，因此夜生活會比較的豐富，睡覺的時間也會比較的晚，熬夜是常態。長此以往，對於精子卵子都是有傷害的。此外，像是不吃早餐、節食、偏食、不運動、過度運動、吸煙喝酒、久坐等等不良習慣同樣也是要避免的。

最後，最佳同房時機了解一下。相信備孕的大家應該都知道排卵期同房好孕成功率最高。但是有不少的備孕夫妻找到的排卵期卻是錯誤的。這是因為如果只按照月經周期推算的話，根據月經周期的長短，女性的排卵期的日期也是不太一樣的。一不小心，你可能就已經算錯日子了。因此，體溫監測排卵、排卵試紙、B超監測排卵等多種方式一起用更保險。建議每周同房一到兩次，排卵期期間適當增加同房次數。排卵前三天及後兩天內同房，好孕幾率更高吆~

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