不瞞你說：有這4個表現，你的血糖已經很高了！

當前人們的生活以及飲食習慣都存在很大問題，長期暴飲暴食、大魚大肉以及缺乏鍛煉，導致高血糖症的出現概率是比較高的，因此很多人都在關注高血糖癥狀，想要在疾病萌芽階段就採取相應措施，控制病情發展

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

認識高血脂癥狀

1、一吃飽就困

如果吃飽犯困的情況只是偶爾出現，你大可不必擔心。

但如果你經常如此，就說明你的的身體已出現問題，可能是因為你血糖偏高，抑制了「食慾素」的分泌，進而引起睏倦。有研究顯示，糖尿病患者白天出現嗜睡的可能性是正常人的2倍。

2、視力變化

得了糖尿病後，人體的視覺也會遭受影響。這主要是因為血液中的葡萄糖值含量異常上升引起的，當血液中的葡萄糖值含量異常上升時，會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，從而引起視力減退、視線模糊等現象。

3、飯量沒減，體重卻在逐漸下降

這對於很多崇尚減肥的人來說，應該是一種好現象。

然而從健康的角度來說，當突然出現這種現象的時候，就應該引起人們的警覺，它是身體給我們發出的一種警示信號，說明我們的身體狀況已經處於一種不正常的狀態。

因此有專家介紹，如果出現了在正常飲食的情況下，體重不斷下降的現象，那麼你就極有可能已經患上了糖尿病。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

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