長時間失眠容易引發哪些疾病？

在日常生活中很多人得了失眠很頭疼，長時間失眠，晚上休息不好，嚴重影響到大家白天的工作和學習，對大家的健康有極大的損害，為了自己的健康著想，了解失眠的原因很重要，那你知道長時間失眠容易導致那些疾病的發生?下面小編為大家介紹一下!

1、皮膚黯淡，鬆弛

對於女性朋友來說，長期失眠對皮膚的影響比較明顯，睡眠的長期不足使肌膚毛細血管長期處於緊張工作之中，造成養分不足，原本紅潤光澤的皮膚開始乾燥粗糙起來。同時，因為深層組織營養不足，喪失彈性，皮膚不在像過去彈力十足。

2、心血管系統疾病

過子時不睡覺，可引起肝血不足。由於心主一身之血脈，肝的儲藏和調節血液的功能受損，會造成心臟供血不足，從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病。

3、脫髮

長期的失眠將導致人體各個器官氣血不足，頭髮為血之餘。由於氣不血足，脾腎虛弱，精氣不足導致脫髮情況加重。

4、習慣性流產

女性習慣性流產多數是男性的原因，這些男性大部分睡覺時間超過零點，傷肝太重。肝在五行里屬木，木性不強，精子如同弱勢的種子，紮根力弱，胎兒極容易滑落。

5、肝膽方面疾病

子時膽要更替膽汁，膽經旺時人若不睡，膽汁更替不利，易過濃而結晶成石，久之即患膽結石。

6、出血癥狀

肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血癥狀。

溫馨提示

失眠症如果長期得不到控制，會使患者的免疫力下降，注意力不能集中等，嚴重影響患者的生活、工作，所以須早發現早治療，針對治療。對失眠問題有興趣的朋友可以找專家了解!

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