卵巢早衰的女人，身上會出現這3個變化，一發現最好及時調理

卵巢是女性分泌雌孕激素和少量雄激素的器官，同時卵巢會每月排出一個卵子。排卵和分泌性激素就是卵巢的兩大主要功能。如果這兩個功能消失，就是卵巢功能衰竭，在走「下坡路」了！一旦卵巢衰老、早衰，女人這朵花就算蔫了，不僅沒有卵子，不能生孩子了，而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰道發乾等毛病都會來。

所以卵巢一旦出現早衰，做到及時發現及時調養，極其有必要。那麼我們如何發現卵巢早衰了，又該如何調養呢？這裡小編就給大家具體介紹下。

1、皮膚有皺紋

當人體缺乏雌激素的時，嘴上就會出現垂直小皺紋，所以它標誌著荷爾蒙水平的降低，這樣情況有激素活動卵巢早衰的跡象。

2、月經紊亂

月經出現紊亂最常見的原因是因為內分泌失調，內分泌失調則體內的荷爾蒙分泌就會出現紊亂的現象，從而導致例假不規律。尤其是月經量越來越少，很可能導致絕經。那人絕經則預示著女人卵巢功能衰竭了，女人自此便開始加速衰老了。

3、體重增加。患有多囊卵巢綜合征的女性往往都具有肥胖的特質，不是絕對的，但是大多如此。因為多囊卵巢綜合征會影響消化系統，從而會使得患者體重上升導致肥胖。

一旦發現了上述的癥狀，你要及時調養了，那麼該如何調養呢？

海帶中含有大量的碘，碘是人體內合成甲狀腺素的主要原料，能夠促進卵巢的生長發育。碘還能作用於垂體，糾正體內雌激素分泌失調，恢復卵巢的正常生理功能。

皂角米含有7種維生素，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。皂米角中的膠質濃度高能夠補充雌激素，促進卵巢排毒，呵護女性健康。常吃延緩衰老。

玫瑰花茶 玫瑰花茶可以有效的減少脂肪的堆積，補充身體中的植物纖維，讓女人看起來更健美，它還具有一定的排毒功效，長期喝可以讓我們的皮膚變得更加的心理，減少，黑頭的產生，改善身體的內分泌，對於我們的卵巢能夠起到很好的保養作用。

多吃一點大豆或者是豆製品，因為大豆中含有大量的植物雌激素，吃了以後可以雙向調節體內激素的平衡，而且還可以調理體內的內分泌，不僅可以保護卵巢還可以預防乳腺疾病。

葛根一直都被稱為「女性保護神」，而且葛根中所含的葛根素，對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環系統的血流，滋養卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益壽。特別是對中年婦女和絕經老年婦女養顏、延緩衰老更具意義。

聲明：以上圖片均來自於網路，本文為作者企鵝原創、首發、謝絕轉載！

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