健美女子腿圍68cm，深蹲重量高達350斤，強壯大腿肌肉不輸於春麗

說到健美女子，現在我國內女性開始對健身有了一定的了解，但加入健身房的女性是少之又少，但在國外健美女子已被男性帶著了這樣的一個高度，她叫Kristina Nicole，來自於邁阿密，出生於1992年， 從5歲就開始喜歡運動。

看看她強壯的手臂你會發現，一般男子都不如她。大腿的圍度有68CM，一次深蹲350斤，這樣高強度的訓練讓很多男子望而卻步。

很多網友質疑她這麼強壯的肌肉，和粗壯的大腿，一般女性是很難練到的，只有吃類固醇一類的藥物才能促進女性腿部肌肉的發育。通常女性的睾酮生長非常的少，也就說明女性的肌肉增長是遠遠不足於男性的。

不過面對這樣的質疑，Kristina Nicole最開始強掉自己是天生的，是和遺傳有關，自己也不相信自己能有這麼強大的肌肉。但她每周有6天的訓練，都是訓練自己的腿部肌肉。

每天次選擇有氧運動也不少，通常在跑步機上，不過為了增加肌肉的爆發力，她採用高還的跳步方式來增加腿部的爆發力，這樣對提升腿部肌肉有很大的幫助作用。

當她穿上春麗的衣服，你會看到大腿的肌肉和春麗有得一拼。強壯的身材，和性感的肌肉，很難有女子能達到這麼高強度的肌肉。真心為Kristina Nicole感到自豪！

目前的Kristina Nicole已是一名專業的健身教練，還是一個健身補劑代言人，年收入在50萬美元。

她的丈夫同樣也是一個健美運動員，兩人肌肉都非常的強壯，可以看出健美圈子裡的男性有很多找了同樣的肌肉男朋友，還是練健美的，倆人相互欣賞。

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