既可以當蔬菜,又可以當水果食用的愛情果,美味健康健胃消食
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05-13
蔬菜市場,水果超市裡多了一種食物,既可以當蔬菜食用,又可以當水果鮮食,它長得很像西紅柿,但比西紅柿小很多,因此很多人叫它為小西紅柿,它長得就和大櫻桃一般,但味道就像西紅柿,也有人把它叫做櫻桃聖女果
聖女果
不知道多會,它又多了一個名稱,聖女果,聖女果又名葡萄番茄、小西紅柿、珍珠番茄,在國外又有「小金果」、「愛情果」之稱。它不僅色澤艷麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量比普通番茄高。被聯合國糧農組織列為優先推廣的「四大水果」之一
聖女果
在中醫看來櫻桃聖女果性甘、味酸、微寒,歸肝、胃、肺經;一般可以生津止渴,健胃消食,具有清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。可治療口渴,食欲不振等
聖女果
注意
1小西紅柿尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃櫻桃番茄有助於改善癥狀
聖女果
2急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用
對小西紅柿還有多少恐懼呢?味道鮮美,還營養豐富,蔬菜水果很提鮮,還富含維生素,營養豐富,保護健康


※便宜到極點的菜卻可以防止癌症,常吃可以調節腸胃,消食健胃
※香菜有什麼營養價值?它有散寒止痛、健胃消食的作用!
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