如何預防鼻炎？鼻炎患者的飲食禁忌

鼻炎是現在很常見的一種疾病，一旦得了鼻炎，患者除了要在日常生活中做一些必要的鼻部護理，在日常飲食中也應該避免一些錯誤的飲食習慣。下面就科普一下鼻炎患者的飲食禁忌。

鼻炎患者的飲食禁忌

1、不吃容易上火的食物。鼻炎患者不適合吃容易上火的食物，一些辛辣的食物，鼻炎患者也盡量不要吃，比如：辣椒、韭菜等辛辣的食物。

2、忌食容易產生氣體的食物。鼻炎患者不能吃容易產生氣體的食物，或者是容易產生飽感的食物，例如：地瓜等。

3、忌食刺激性大的食物。鼻炎患者不能食用刺激性強的食物，比如：煙、酒或者是腌的鹹菜等，這些食物會讓人體分泌過胃酸和消化液，從而導致鼻炎病情加重。

4、忌食酸味過重的食物。鼻炎患者不能吃非常酸的食物。吃太酸的食物，就會直接刺激到鼻子，導致酸液流過鼻腔，對鼻炎的康復不利。

5、忌食過敏性的食物。對於過敏性的食物建議不要吃，例如一些海鮮，鼻炎患者要盡量剋制，不要過量的攝入。因為大多數鼻炎患者是過敏性鼻炎，吃過敏性的食物對恢復健康不利。

鼻炎會給我們的生活帶來不便和痛苦，積極治療是非常關鍵的，但是患者在生活中一定要注意好飲食，這樣才能夠有效的控制疾病的發展，有鼻炎的患者在日常生活中還要遵循一些飲食原則。

三大飲食原則

一、患者在生活中要改正一些不良的飲食習慣。在生活當中有很多男性患者，都有抽煙喝酒的習慣，而煙酒中含有的一些有害物質會刺激到鼻咽部位，對於鼻炎的康復和治療都是不利的，所以鼻炎患者想要及早的康復，一定要戒煙戒酒，同時還要注意飲食合理的搭配。

二、保證飲食的營養搭配。鼻炎在治療和康復期間需要補充營養，鼻炎患者在日常飲食當中多吃一些營養豐富的食物，及時補充營養能夠體增強身體免疫力及抗病能力。

三、要牢記飲食禁忌。患有鼻炎的患者，鼻腔粘膜等部位長期受到炎症的刺激，所以一定要避免吃一些刺激性的食物，生冷的、過於辛辣的和過於油膩的食物都不要吃，以免鼻炎加重。

生活中，很多鼻炎患者為了治好鼻炎用盡了各種方法，相信偏方更勝過科學權威，而他們的理由往往是因為聽別人說中醫調理鼻炎效果好。但是中醫理論博大精深，偏方根本就不等於中醫，甚至很多偏方根本和中醫不沾邊。而那些屬於中醫範疇的偏方，調理也往往有針對性。治療需要對症，最忌諱的就是病急亂投醫，平時只要注意預防和調理，也一樣能緩解鼻炎的癥狀，但治療還是需要到醫院就診，特別是在癥狀嚴重時。

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