聯繫時感到尷尬？教你自然展現高價值的自己

（圖 | 文）

李月老師，是資深的頂級挽回婚姻導師，她被譽為婚戀行業的元老級專家，也是中國第一批小三分離權威專家。她專註於處理第三者介入婚姻的案例，在分離小三，維護婚姻方面有豐富的經驗，曾經手把手的成功幫助千名女性挽回婚姻。

分手後當你為了挽回對方而做出很大的改變，價值變得比以前更高，吸引力更強時，該怎麼聯繫對方才能讓TA放鬆警惕之餘，還能引起TA對你的好奇心，提高TA的需求感？這是很多學員都會問到的事。其實，分手後的聯繫會感到尷尬，這是很正常的事，但是只要你懂得掩藏自己的需求感，並且掌握好聯繫的話題和時機，在聊天的過程中，你也能在對方面前輕鬆自然地展現高價值的自己。

一、找到一個無需求的話題

分手後的第一句話該怎麼說？找什麼理由聯繫比較好？怎麼說才不會顯得自己很低價值？當你在這個問題上投入的時間越久，你的需求感顯得就越強，最後真正聯繫對方時你的挽回用意就越明顯。

其實，當你主動聯繫對方的一刻，TA就已經對你產生了警戒心。要想讓他覺得你不是為了挽回而找他的話，你就要在聯繫對方前定位好自己的角色身份，你跟他現在的關係只是普通朋友而已，聯繫也只是問好或者一些事情上的幫助而已。找到一個無需求的聯繫話題，如，問問近況，求助一些對方擅長熟悉的事情，又或者看到對方喜歡的某些東西在搞活動，告知對方一聲等，這些無需求的話題，不僅能讓對方放下戒備心，還能為你們接下來能輕鬆聊天做好鋪墊。

二、看準聯繫的時機

當你想好聯繫的話題後，什麼時候聯繫對方才合適？最好是你們之間經過一段時間的冷凍期，然後改變好自己，提升了自己的價值之後。因為經過冷凍，你們之間的關係隨著時間的推移，已經從一個高矛盾點的狀態轉變成平和自然的狀態了。所以，這時候若你以普通朋友的方式去問候對方，或者求助對方的話，對方還是會以朋友的態度友善地回復你。

但是，若你在分手後短短几天內再次聯繫對方的話，那不管你以什麼理由，什麼方式去聯繫對方，在TA看來也只是你對TA的糾纏，這時對方不僅不會再理你，甚至還會把你跟TA僅有的聯繫方式刪除掉，拉黑。

三、掌握話語權，主動結束話題

猶豫了好久，終於把跟對方說的第一句話發出去了，而對方也給予了回應時，接下來該是繼續找話題，還是直接終止話題？這個得看情況。

情況一：當對方用「嗯，啊，好，是」等這些語氣詞回應你時，你就可以不用再找話題或者再回復了。因為若你繼續找話題跟對方聊的話，不僅會顯得你的價值低，而且還會在對方面前暴露了你的需求感。

情況二：若對方也有問起你的近況，並且帶有一點關心時，你可以簡單地回復一下，一問一答，回復的時間不要太快，掌握好頻率，字數，必要時，以自己有事要忙為理由自動結束話題，這樣，不僅能為下次聊天做好鋪墊，還能引起對方的好奇心，保持自己的高價值姿態。

挽回愛情，不要怕分手後的再次聯繫會找不到合適的話題，有時候你越糾結這個問題，就越暴露出自己的需求感，以普通朋友的方式與對方進行無需求感的聯繫，這樣不僅能保持自己的高價值，還能為你們接下來的聯繫創造機會。

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Cover Photo byAaron Mello

編輯： 趙燕飛

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