讓你比同齡人顯年輕的吃法：3個核桃、4個桂圓、5顆紅棗

【讓你比同齡人顯年輕的吃法：3個核桃、4個桂圓、5顆紅棗】養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院肝病科教授王國瑋說，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益，長期堅持，讓你比同齡人更年輕

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來源：揚州網官方微博

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