男人的福音，吃這道菜補腎壯腰，比吃20個腰子還厲害！

美食是愛。一個人愛另一個人最直接可觀的行為，就是看見好吃的就想著買回去分享給他，或迫不及待的想要帶他前來品嘗。如果到甚至自己餓著都想帶回去讓他第一個品嘗的地步，那麼這個人絕對是真愛，因為他對你的感情打敗了他對食物的慾望。男人的福音，吃這道菜補腎壯腰，比吃20個腰子還厲害！

韭菜又名壯陽草、起陽草、懶人菜、長生韭等。韭菜在我們的日常生活中非常受歡迎，特別是韭菜炒雞蛋已深受大家的喜愛，在中醫學中，韭菜被稱之為壯陽草；韭菜除了具有「壯陽」的功效之外，韭菜中還富含有大量的膳食纖維，對便秘的預防有很好的作用。扇貝的營養價值非常多，你還不知道吃扇貝可以養顏潤膚吧。扇貝中含有大量的的維生素E，對抑制皮膚衰老、防止色素沉著有非常大的功效。從而可以有效的驅除因皮膚過敏或者是感染而引起的皮膚乾燥和皮膚瘙癢等皮膚損害。

韭菜炒扇貝：韭菜100克，扇貝250克，油10克，蚝油15克，生薑，大蒜，辣椒適量，生薑，蒜，辣椒，洗乾淨切碎扇貝洗乾淨放鍋里煮至斷生即可撈出，取出扇貝肉並把裡面殘留的泥沙沖洗乾淨，起鍋，熱油，生薑，蒜，辣椒入鍋爆香，倒入扇貝肉並調入少許蚝油翻炒入味，然後加入韭菜，大火爆炒（切記一定要大火）加入少許鹽即可，大功告成，至於韭菜和扇貝的作用就不多說了，都知道韭菜有補腎的功效，男人吃了非常好持著刀菜比吃20個腰子還管用還厲害，男人的福音。

男人的福音，吃這道菜補腎壯腰，比吃20個腰子還厲害！希望大家可以關注小編，雖然不能帶給你們多少山珍海味，但是可以幫你在平凡的日子中過得更充足，更踏實！

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