這3種美食致癌率接近100％，可惜很多人偏愛吃，趕緊告訴爸媽

你知道以下這3種美食致癌率接近100%，有很多人偏愛吃，趕緊告訴爸媽，以後不要再多吃了，如果太喜歡吃可以稍微吃點解解饞，但是千萬不要過量，吃完之後多吃點蔬菜和水果，可以幫助消化和解毒。

聞起來臭，吃起來香的臭豆腐

吃臭豆腐致癌主要有2個方面，一是臭豆腐在在發酵過程使用化學製劑，這是相當危險的，很多違規商家為了快速製成臭豆腐就會使用，而且臭味主要來源於黴菌或乳酸菌發酵蛋白質產生的硫化物；二是致癌就是油炸臭豆腐用的食用油，會產生大量的致癌物，尤其是外面小攤賣的臭豆腐更不要多吃。

抵擋不住美食誘惑的燒烤，煎炸食物

夏天最愛吃燒烤，煎炸食物吃起來滿足留香，很多人都偏愛吃，但是你知道這種食物含有致癌物苯並芘，被公認的一級致癌物，多吃致癌率接近100%，尤其是烤黑，煎黑的食物，致癌率翻倍，快點告訴身邊的朋友不要再吃了。

吃飯時愛喝一杯的碳酸飲料

這個是很多人都有的習慣，尤其是夏天天熱時候，來一杯涼涼的碳酸飲料，可以降溫增強食慾，但是你知道其中的危害嗎？碳酸飲料可以說是我工甜味劑調製成的汽水，屬於一種高糖食品，經常吃糖就是在滋養癌細胞，可惜很多人還偏愛這樣，可以把這種飲料替換成新鮮果汁，好喝又有營養。

這3種刺激食物最能防癌，日常生活中一定要多吃

洋蔥

洋蔥吃起來雖然有點辣味，但是能防癌，因為洋蔥含有豐富的硒元素，這種元素可以刺激人體的免疫力，從而抑制癌細胞的生長，同時還能殺死癌細胞，如果你沒有經常吃，快點去買吧，另外洋蔥不宜炒，涼調的營養價值最高。

大蒜

大蒜也是一種刺激性食物，吃完大蒜之後嘴裡會留有大蒜味，很多人不喜歡，但是吃大蒜可以防癌，因為大蒜含有豐富的大蒜素，這是一種超強的抗癌和殺菌物質，尤其是吃飯時候配著大蒜吃，可以殺死癌細胞。

青椒

青椒雖然有點辣辣的味道，但是可以促進新陳代謝，促進血液循環，還能終止細胞組織癌變的過程，大大降低癌的發生率，你喜歡吃嗎？

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