它們是天然的「吸脂王」，每天堅持喝一碗，吸走脂肪，一周瘦四斤

很多女人整天嚷嚷著要減肥，可是你們真的知道減肥最好的方法嗎？它就是天然的減肥藥，每天都堅持喝一碗。輕鬆吸走脂肪，一周瘦四斤，讓我們來看一下吧！

魔芋 魔芋中含有大量的纖維和水分，我們平時可以多吃一些，補充身體能量的同時，還能夠讓我們產生飽腹感，這樣就會讓我們攝取食物減少。從而就會減少身體中營養過剩。

芹菜 我們都知道芹菜含有的粗纖維比較多，可以有效的讓身體排出宿便，加快身體的代謝，青菜還可以起到減肥的作用，經常吃可以降低身體中的血值，讓我們的血管更具有彈性。

冬瓜 冬瓜他們都知道，只有利尿的作用，它能夠補充身體中的，多種礦物質，它的脂肪含量很低，經常食用冬瓜可以有效的排出身體中多餘的水分，減少脂肪在體內的堆積，冬瓜含有的鈉也很低，這樣就會讓我們的血壓處於穩定的水平。

豆芽 豆芽含有的脂肪和熱量都很低，也許我們可以，多取豆芽，補充身體中的胡蘿蔔素，有效的讓我們的視網膜得到充足的營養，這樣就會讓我們的是裡面的清晰，豆芽中含有豐富的維生素，b族和c族能夠有益於身體的健康，對於減肥的你來說，可以起到很好的效果。

獼猴桃 獼猴桃含有的維生素很高，很多喜歡愛漂亮的美女都喜歡吃獼猴桃，因為它能夠讓皮膚變得更細膩，獼猴桃中含有的鉀元素能夠維持血管內外水的平衡，這樣就會讓我們的體重處於穩定的狀態，如果你想減肥，不妨多吃一個獼猴桃，補充身體中的維生素，這樣就能夠美化你的肌膚，你能瘦下來也能讓我們變得更美麗。

想要減肥的你，多吃這幾種食物可以讓你更健康。

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