現代社會，多少歲才算上老年人？出現3種慢性疾病，預示正在變老

隨著現代生活水平的提高，現在人的平均壽命比，過去人的平均壽命要高出很多，以前人的平均年齡都在四五十歲左右，而現在七八十歲的人也很普遍，這樣逐漸就會對老年人的標準劃分。

一般現在人是50歲左右，開始進入衰老的狀態，人過了65歲以後，衰老的速度逐漸的加快，而到了70歲左右，就可以明顯的看到人體的衰老表現，雖然改變了對老年人的劃分標準，但是人到了一定的歲數，也要注意身體的一些變化，注意一些慢性疾病的發生，如果身體出現了以下幾個變化，說明身體開始逐漸的衰老。

1腰圍變得越來越粗

隨著年齡的增長，人體新陳代謝變得緩慢，身體的各個器官也大不如前，這時脂肪就會在身體內越積越多，腰圍就會變得日益增大，由於機體的基礎代謝在慢慢的下降，身體就會出現逐漸衰落的現象，而且隨著腰圍的變大，人體發生動脈硬化的危險就加大，而且老年人還會發生冠心病的危險。

2皮膚變得粗糙

隨著年齡的增長，人體的皮膚開始出現了粗糙，黯淡無光的現象，尤其是女性朋友，到了一定的年齡，就會出現這種現象，看起來皮膚缺少水分，很乾澀，也會出現長斑，甚至發生皺紋的情況，這說明具體已經開始出現衰老的狀態，那麼我們也要在日常的生活中注意，對皮膚的保護，以及你身上的改變，定時的給皮膚做一些護理，保證良好的睡眠習慣，不熬夜，也要及時的給皮膚補充水分多吃一些能夠補充人體水分的，新鮮的水果蔬菜，比如，芒果，胡蘿蔔西蘭花，等等

3女性出現更年期提前現象

由於年齡的增長，一般正常，女性的閉經年齡是，50歲左右，這是身體內的雌激素分泌減少，也會出現更年期的情況，現代生活節奏的逐漸加快，壓力的加大，就會導致女性提前進入更年期，如果是月經量不穩定，有時多有時少或者是月經期逐漸的延長，就可能是因為雌激素導致的內分泌失調，出現的更年期提早現象。

如果是身體出現以上的幾種情況，可能你在逐漸的衰老，這就要保證生活中的一些良好習慣，減少一些不良習慣，只有這樣身體健康了，才會延長衰老的情況。

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