紅棗雖好，但是這樣吃就是在找病，這樣吃會致癌，特別是女人要知道！

紅棗，維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵杆莊稼"之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

溫馨提示：牙病，便秘人群要慎吃，小兒疳病不宜吃紅棗，凡有痰濕，痰熱，積滯，蟲病者也不宜吃紅棗。

溫馨提示：體質虛弱者，骨質疏鬆，高血壓，失眠，貧血，肝病，癌症患者，更年期女性，經期女性，中老年人群。

溫馨提示，生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應吐棗皮，腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及牛命，所以要引起注意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！