子宮不好女人易顯老，堅持用「它」泡水喝，呵護卵巢，更顯女人味

十個女人九個寒。很多女性等到痛經、手腳冰涼、性冷淡等一系列問題出來後，才意識到自己作出宮寒了，如果宮寒的話，不僅會對身體造成一定的影響，還會造成卵巢的衰老，女人也會更容易顯老一些。保護好子宮，女性可以免受許多婦科疾病侵擾，子宮是女性很重要的一個器官，所以子宮的健康是否作為一個女性需要特別的重視起來，子宮不好女人易顯老，堅持用「它」泡水喝，呵護卵巢，更顯女人味！

堅持用「它」泡水喝，呵護卵巢，更顯女人味

1、蒲公英

蒲公英現在在田野當中是非常常見的，也許有人會把它當做一個野草，但是這棵野草卻有著非常重要的作用，它的藥用價值是非常高的。蒲公英當中含有豐富的蛋白質，碳水化合物以及維生素等微量元素，蒲公英泡水喝的話，可以清熱解毒，緩解口乾舌燥的癥狀，而且還可以調節內分泌，它的葉子更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有除雀斑的功效，堅持用它來泡水喝，對女人身體健康很好的作用的。

2、紅糖薑茶

現在的女孩子們，十個當中大約會有九個會出現宮寒的情況。造成宮寒的原因是很多的，一方面與體質有關，另一方面也是和生活習慣有關的，宮寒的話就會導致在月經期間出現痛經的情況發生，所以在這個時候，不妨喝一些紅糖薑茶，中醫認為，紅糖具有益氣養血，祛風散寒，活血化瘀的作用，而生薑味辛性溫，被前人稱之為「嘔家聖葯」，紅糖和姜搭配之後，又可以做到暖宮的效果，能夠緩解痛經的情況發生。

3、桃膠

喜歡養生的妹子們，一般對於桃膠是不會陌生的，它是一種可以和阿膠媲美的養生食物，類似於阿膠和燕窩，有很好的保健功效。桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，女人多吃桃膠的話，可以促進血液循環，增強胃的消化和腸道能力，多吃桃膠是能夠起到美容養顏的效果的。但是桃膠除了美容之外，對治療婦科疾病也是有一定的作用的，比如下痢赤白，白帶過多，經常食用桃膠，也可以防範這種疾病的發生。

4、玫瑰花

宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹疼痛，經常會出現白帶增多，痛經，月經失調的情況發生。如果，在喝水的時候，加一些玫瑰花瓣，就能夠很好的起到，調經止痛的作用。玫瑰花性溫味甘，能夠抒發體內鬱氣，還具有活血散瘀，調經止痛的功效，女人常喝玫瑰花茶，可以調理氣血，排毒養顏，促進血液循環，把宮寒養好，也就是把卵巢養好，卵巢養好了，那樣的話，女人就不會容易衰老了。

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