枸杞和茶葉能泡在一起嗎？知道答案後嚇一跳

今天小編和大家聊聊枸杞和茶葉能泡在一起喝？我們先來看看枸杞對身體的益處。

枸杞和茶葉能泡在一起嗎？知道答案後嚇一跳

枸杞含有豐富的多糖，甜菜鹼、枸杞色素以及多種礦物質和維生素。而枸杞多糖是一種水溶性的多糖，很容易溶於水它以活性成分的方式存在，具有調節人體的免疫力功能，以及抗腫瘤的作用，它可以起到抗衰老，清除人體自由基的作用。與此同時，她具有保肝護肝，保護人體的生殖氣管、抵抗疲勞的作用。那麼枸杞和茶葉不能泡在一起喝的原因：

枸杞它具有溫補、抗衰老的作用，而茶葉具有鞣酸，可以影響枸杞中的礦物質的吸收作用，從而會影響人體的腸胃吸收功能，會導致枸杞的食用價值和營養價值大大的降低。

枸杞和茶葉能泡在一起嗎？知道答案後嚇一跳

放在一起泡水喝。既降低了茶葉中的營養物質；又降低了枸杞的實用價值。由於茶是鹼性的食物，而枸杞是比較溫中，溫補的食物，茶葉放在枸杞裡面，就會影響了茶的效果也降低兩種物質的食用價值。所以建議不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。

要是大家對於這個話題，還有其他看法的歡迎在評論區留言，一起討論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！