面無表情就能避免皺紋？簡單預防妙招，讓你重返十八歲！

怎麼樣預防皺紋？怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持年輕狀態呢！除皺、祛皺真的有那麼難嗎？別急，下面小編就給大家分享一些預防方法，讓自己永遠保持年輕狀態噢！

認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

清潔，是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。

多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，防止第一條皺紋產生。

別潔面過度

水分和油脂是防止肌膚皺紋生長最好的保護傘，如果潔面過度或用刺激過強的潔面產品，都會帶走面部的水分和油脂，從而造成肌膚乾燥。得不到滋潤的肌膚，不長皺紋才怪呢！

多為肌膚補充Vc

一些研究發現維生素C促進膠原蛋白的生成，並且防止UVA和UVB對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜，是一個不錯的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁，每天堅持吃一粒，堅持下來也會有意想不到的好美容效果哦！

大豆保護肌膚

大豆對女人來說是很好的食物，它不僅能夠為我們提供生物雌激素，而且還能減少紫外線對我們的傷害，研究發現大豆中的活性成分可以直接作用於肌膚保持肌膚結構穩定和促進新陳代謝。MM們可以每天堅持一杯新鮮的鮮榨豆漿，超養顏的說！

戒掉煙酒

煙酒現在已經不是男性朋友的專利了，有些女性抽煙喝酒要比男性還要兇猛不少，並且還會熬夜，熬夜抽煙喝酒都是會讓皮膚提前衰老的。我們的皮膚不能正常的進行新陳代謝，新細胞沒有辦法按照規律生成，隨之我們的皮膚皺紋就會出現，而喝酒同樣是會傷害肝臟的，從而導致我們體內的營養不能正常吸收，提前衰老。

所以說無論是工作原因還是其他情況，我們一定要戒掉熬夜，並且戒煙戒酒，多喝水，否則一旦皺紋出現，就很難消除了。

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