肚子鼓鼓贅肉多？平時多吃這幾樣鹼性食材，瘦身又健康
普洱茶一直都被很多人喜歡著，不僅是茶葉本身就可以瘦身，普洱茶能夠有效的減少脂肪的堆積，而且一般不會反彈，它能平衡身體內部的酸鹼度，纖體緊膚。
對北方人來說，蒜那可是生活中必不可少的一項調味品，但是對於南方人來說，那可就是談蒜色變呀!不過，黑大蒜就沒那麼排斥了，味道不似那麼的沖，更主要的是它的排毒效果，吸引著無數妹子。
大蒜本身就含有多種微量元素對身體狀況十分友好，使得整體口感除去了原本的腥氣，甜軟可口，獨特營養。
肚子上的贅肉也不只是脂肪的堆積，還有很多人有過重的濕氣，這也是導致大肚子的原因。
紅豆薏米茶，花茶由紅豆、薏米、芡實、荷葉等組合而成，能消腫排毒，分解體內多餘的脂肪，是瘦身的一大利器，平時當下午茶喝非常不錯。
吃燒烤食物很容易引起上火，出現牙痛、咽喉腫痛以及便秘等情況，這時候喝些大麥茶可以起到預防的作用，還可以防止食用過多烤肉引起的消化不良。
飯後來一杯大麥茶，健胃消食、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強的刮油解油膩作用。
冬瓜荷葉茶能消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常喝點冬瓜荷葉茶，可以使人體瘦輕健。
這個冬瓜荷葉茶，還添加了玫瑰花和決明子，能潤腸通便，幫助身體排出垃圾和水分，瘦身效果看得見。
葛根木瓜魔芋粉不僅營養美味，減肥的同時還有美容養顏的效果，其中木瓜還有豐胸的作用，是女人理性的食品。
葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄，是極好的瘦身排毒食物。
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