止觀禪院｜第四期學員分享：禪修對「我」的顛覆

玉泉禪寺為期一周的第四期止觀禪修圓滿落幕。

在慈悲智慧的明師指引下，在諸多義工菩薩的護持中，安然、喜悅、清明地度過了一周。度過了一生中根本不曾想過的一種與自己身體和所謂靈魂的對話，一份獨享的孤獨。

五年前右髖關節因腱鞘囊腫手術後一直留有後遺症，原以為很多神經徹底壞死掉了，結果在坐禪的第二日竟然發現結果並沒有自己想像的那麼糟。之前一打坐，右腳背連接著整個右髖的韌帶甚至骨頭都疼痛難忍，腳面根本無法著地，從未奢望過什麼時候右腿能如左腿般靈動自如，恢復如初。而驚喜，就是這麼突然地發生了。我的右腳面可以著地了。

第四日

按照道偉師父教授的方法關照呼吸的長短、粗細、冷熱時，意外顛覆了自己所謂「我」的感覺。即使到此刻，「我」依然覺得自己的右鼻孔不通氣兒，呼吸不暢。而事實當我用手指堵住一側鼻孔的時候發現「真相」竟然背叛了我。我的右鼻孔無比通暢，而左側鼻孔嚴重阻塞！「我」、「我覺得」、「我認為」……瞬間瓦解！這無異於當頭棒喝，「我」不再敢隨便相信自己了！

第五日

我竟然可以單盤了。更多因由坐禪、行禪帶來的身心反應，或疼痛，或驚喜，或愉悅，或驚訝……都只告訴我一個事實：我與這個身體朝夕共處，聯合作業了三十六載，卻對她毫無所知。這事實，我不得不接受。心情除了短暫的羞愧以外，更多的是欣喜。欣喜在我在尚且未老、身體還算健康的時候遇到了恩師，認識了佛法，找到了探索生命智慧的方向，窺見了光明，內心升起了堅定的信念。

「行立坐卧不二念，身心合一即是禪。」謹遵師父教誨，從此正念生活。

再次感恩「智者道場·玉泉禪寺止觀禪院」給我們一條心靈的回歸之路，感恩師父為我的靈魂找到安放之處。感恩義工菩薩的無我付出，讓我們從中照見我本慈悲。

文章 | 第四期學員 弘緣

圖片 | 玉泉禪寺數據中心

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