漲姿勢：屁股隱藏著你的健康狀況

光是憑肉眼觀察，就能從身形判斷出一個人的健康狀況嗎？是不是很神奇！趕快來檢查一下你的健康狀況吧！

▼H型方形屁股

會形成這樣的屁股，代表過多的脂肪平均地分散在屁股上。專家建議要多從事核心運動，就能夠減去多餘的脂肪。

▼倒V型屁股

這樣的屁股常出現在雌激素較少的女性身上，雌激素減低會讓脂肪移往身體其他部位，因此造成心臟的負擔。如果發現自己是這種屁股，最好趕緊做做有氧運動，藉此消化多餘脂肪。

▼渾圓的O型屁股

如果你的屁股長這樣，恭喜你！專家評選你擁有超健康體態。

▼A字型心型屁股

心型屁股又被稱為「梨型」，它表示過多脂肪累積在大腿，必須要趕快運動甩掉贅肉！

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