牙膏洗葡萄更乾淨！

1.不好用的洗髮精也別丟了，洗毛衣的時候放進去的話，比較不容易起球。

2.牙膏洗葡萄更乾淨！葡萄經淡鹽水浸泡可殺菌，但沖洗後有時表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄粒置於手掌間輕揉，再以清水洗凈。

3.如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。

4.乒乓球運動要求大腦快速緊張地思考，促進大腦的血液循環，具有很好的健腦功能。

5.改善動作協調性和平衡能力，使老年人的生活自主，避免摔傷的能力增加。

6.巧除室內甲醛異味:購買800克顆粒狀活性碳，將活性碳分成8份，放入盤中，每個房間放兩至三盤，72小時可基本除盡室內異味。

7.煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。

8.擁有"健康三寶"，不但享受到綠色時尚辦公環境，還可隨時擁有健康向上的身體和心情。

9.首飾收藏與保養的竅門:輕拿輕放，避免碰撞與磨擦；避免受高溫和酸、鹼溶液接觸；經常檢查，防止寶石脫落；及時取下收藏和清洗保存。

10.活動雙腿，最好是步行上下樓，若是踮著腳尖，效果會更佳，這是鍛煉肌肉的絕好方法！

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