中醫養生要以和諧為落腳點
中醫有句話是這樣說的：「上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病。」上醫醫國的意思就是治理好人身體的人就可以治理整個國家。古人有言修身，齊家，治國，平天下。那麼，這個養生，治國之道是什麼呢？
縱觀中國歷史，每一個王朝的滅亡無不與治國策略有失人道有關。
與之相比，漢文帝，漢景帝，推行仁政，休養生息，迎來了「文景之治」的盛世局面；唐太宗，唐玄宗，任人唯賢，虛心納諫，減輕徭賦，厲行節約，使得社會出現安寧的局面，所以有了「貞觀之治」「開元盛世」。
我國政府在借鑒了各朝各代的興衰成敗後，提出了和諧社會的治國理論。要求以人為本，注意社會公正，實行民主法治，建立一個具有人情，理性，道德，能夠化解矛盾，實現利益均衡，全民致力於發展經濟和爭取國家強盛的社會共同體。
這樣的和諧社會不是依靠外部的暴力軍政來實現的，而是靠自己內部不斷磨合。使人民在一定的規則下和睦相處，共同協作來實現的。治身和治國是一個道理，我們不能完全依靠醫藥來保持健康，而是要通過內求，增強自身的免疫力，調動自身的各項機能來實現健康長壽的目的。醫藥就好像暴力軍政，對讓必不可少，但不要輕易使用。
但是在現實生活中，我們看到的是，很多人生一點小病就迫不及待地去打點滴吃西藥，剝奪了自己身體免疫力參與抗擊病毒的機會，忘了自己身體內其實駐紮著一支威武之師，你需要去了解它，鼓勵它，調動它，同它經常交流。另一方面，我們對健康重視不夠，平時沒有讓體內各個組織得到鍛煉和修養，破壞了規律性。
我們應該像理解一個龐大的國家那樣去理解我們的身體，理解它的運行和溝通治理監督機制以此來理解我們人體的機理。我們要用各種方法階段性促進它的和諧與發展，這樣才能維持長治久安，生機勃勃！
大家同意我的說法嗎？
