男人吃大蒜會「傷精」？別被騙了，快來看什麼人不能吃大蒜吧！

大蒜是我們中國家庭必備的調味品。大蒜經常作為各種菜肴和肉類的調味成分加入烹飪。 俗話說，吃肉不放蒜，營養不到一半，從這句話中，我們可以看出民間百姓自古對於大蒜營養的重視，但是在民間傳言中，又有很多的俗語留言說，常吃大蒜，對男人而言，會很「傷精」，那麼男人吃大蒜真的會很「傷精」嗎？別被騙了，快來看到底什麼人不能吃大蒜吧！

1.肝病患者不宜吃

大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

2.非細菌性腹瀉不宜吃

發生非細菌性的腸炎、腹瀉時,不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎症,辛辣味的大蒜素會刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進滲出,使病情惡化。

3.眼病患者

大蒜是一種刺激辛辣的食物，這是因為大蒜中含有大蒜素。大蒜素雖然可以幫助殺菌，但也可能導致眼神經發生損傷。如果大量食用大蒜，可能損傷眼睛。因此建議本來就眼睛不好，或者有眼部疾病的人群少吃大蒜。

那麼常吃大蒜到底有什麼好處呢？

2.抗癌：大蒜中的某一種成分可以促進機體產生一種酶，這種酶有抗突變的能力，可以增強解毒功能，干擾致癌物的形成，增強免疫功能，降低了癌症的發病率。而且大蒜裡面含有的微量元素也可以殺死癌細胞，有效預防癌症。

3.殺菌作用：大蒜具有很強的殺菌作用，被譽為「天然的廣譜抗菌素」，這是個醫學名詞，不用去深究，反正一看就知道大蒜是「抗菌的生力軍」，能殺害大腸桿菌、痢疾桿菌等病菌，對女性陰道滴蟲具有殺害和抑制作用。

而且，大蒜的食用方法很多，除了生吃，還可以涼拌、在炒菜中加一點蒜當調味、煮湯，不管哪一種，大蒜烹調出來的菜肴都別具風味。正因如此，人們都偏愛大蒜。現在再加上大蒜的這麼多保健功效，相信會有更多人選擇多吃大蒜。這裡啊，就要給你提個醒兒了。可不是每個人都適合多吃大蒜的，所以在日常生活中一定要注意，而且民間常說的吃大蒜，對男人而言，會很「傷精」，也是沒有根據的謠言，大家可不能輕信哦。

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