佟麗婭回答女星標準體重，如何保持完美身材，千萬不能節食！

日前，佟麗婭接受了記者的採訪，被問到女明星最標準的體重是多重時。佟麗婭說出了一個讓人吃驚的答案，也讓不少人恨不得把她打一頓的答案。佟麗婭在被問到這個問題時，先是回答90斤，後又默默的補充了一句不超過90斤吧。

雖然拉仇恨，不過按佟麗婭自己而言，想上90斤還真是一個難事，畢竟在她最胖的時候也不過只有85斤，也難怪她會選擇說不超過90斤了。

那麼娛樂圈中，她們都是如何保持身材和體重的呢?那麼一起來看看娛樂圈中他們的減肥秘訣吧。

此前，周杰倫曬出昆凌正在奮力健身的照片，並且表示，昆凌就算是放假也不忘要健身。看來想要好身材，健身是必不可少的。同時也需要日復一日的堅持不可放棄。

而健身還需要有充足的體力，對於飲食方面，大S此前也給我們曬出了她的食譜，每天補充必須的營養之外，就不再吃任何東西，或者高熱量的食物。而大部分明星的食譜也是既能填飽肚子，又低脂的食物為主，同時表示千萬不能節食。

孫儷娘娘為了保持身材的完美，選擇瑜伽這項運動，在練出完美身材的同時，還能夠加強身體的柔韌度，鍛煉平衡性。

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