你減不了肥，也是活該！
一個同事對我們說，她覺得自己胖，她要減肥，要瘦成閃電。
我見過無數的女孩表過雄心壯志，勵志要擺脫游泳圈，瘦成A4腰，練出馬甲線。但往往以失敗告終。以至於後來有人再告訴我，她要減肥。我總是會送她一句話：世上無難事，只要肯放棄。
不是因為我有意嘲諷她們，而是我見過太多這樣活生生失敗的例子。
我自己也曾經發狂健身過一段時間。當時的目標就是將腰上的贅肉減去，練出8塊腹肌和人魚線。
為了能在短時間內出效果，我對自己痛下狠心。健身計劃和飲食控制得極其嚴格。每天4個雞蛋白和2個雞蛋黃，素菜成為我的主食，而偶然才碰的葷菜也只選用高蛋白，低脂肪的河鮮；每天1個半小時的健身時間，逼著自己揮汗如雨。由於當時我住在樓頂，夏天屋內猶如一個大蒸籠，每次健身汗如淌水。正是在這種自律和堅持下，近2個月時間，我硬生生催出了4塊腹肌和隱約可見的人魚線。
我將自己的艷照上傳至朋友圈，引來一片驚呼聲。這與她們平時見到的瘦如乾柴的我截然不同。但之後我就再也沒堅持下去，因為實在太累了。
正因如此，我對健身減肥深有體會。沒有足夠的毅力和決心，是不可能減肥成功的。
我問那個同事，你為什麼要減肥？
她告訴我，她討厭自己胖胖的，她覺得不喜歡自己成為自己討厭的人。
我呵呵一笑，你還是放棄吧。
我知道她是不可能減肥成功的，因為所有女孩都想擁有好身材，都不喜歡成為自己討厭的人。可是這樣的決心還是不夠！
而她堅信自己是可以減肥的，還辦了張健身卡。
我和她朋友極力勸她，你不要去什麼健身房，純粹是浪費時間。你在網上跟著鄭多燕的健身操照樣能減下來。何必浪費那個錢。
不管我和她朋友怎麼勸說，我同事依舊我行我素，因為她堅信去健身房是有用的。
我同事單日下班後，直奔健身房，只要沒有特殊的情況，是不會缺席的。我想或許是我低估了她的決心，但我還是堅信她不可能減的下來。
一個月後，她發了一條朋友圈：健身一個月，胖了6斤。評價里有個同事的留言：何必呢！
我本想在下方留言：喜大普奔。想想還是算了，我又何必譏諷他人。我很好奇，她去了一個月健身房，怎麼反而胖了4斤。於是我問了她健身情況。
她告訴我，她在健身房每天就是走步。結束後，便去吃甜點，吃夜宵，吃各種美食。她說，沒辦法呀，我根本控制不住。
一個去了健身房卻不願意付出汗水和艱辛，而是選擇最輕鬆，最沒有效果的健身方式，倒不如說是養生方式；加上連自己的胃都控制不住，還談什麼減肥。聽了她的話，我沒有再多說什麼，因為我知道，不管旁人說什麼，她仍舊會我行我素。
我想到一句話，一個女人連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生？試想現實生活中，有多少這樣的人？口口聲聲喊著要減肥，要學習，要看書，卻總是因為各種各樣的原因堅持不下去。再看看這些人的生活，是多麼的遭。連一件小事都做不好，何談成功，何談人生？
所以，你減不了肥，也是活該。
