吃什麼食物可以清除肺中灰塵？網友：怎麼哪裡都有它

首先要先明確你的「肺中灰塵」指的是什麼。

一種是指在氣管中的灰塵，會隨著痰液排出。另一種是指到達肺泡里的灰塵，這種就比較麻煩了，必須通過血液中的吞噬細胞吞噬後，一小部分隨痰液排出，大多數要經過血液清除。

前一種還好辦，吃些化痰潤肺的食物就可以幫助清除。比如，梨，白蘿蔔，百合等。後者就不太好清除了，最好以預防為主，如戴口罩，霧霾天氣減少外出等。

如果真的吸入了大量的灰塵，尤其是微小的粉塵，我建議還是採取肺泡灌洗的方法更有利於清除吧。

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