每天用玉米須泡水喝，堅持一個月，身體竟會發生意想不到的變化！

隨著生活水平的提高，越來越多的人都開始注重健康養生了，所以作為粗糧的玉米是受到很多人喜愛的，但是那玉米上的一絲的玉米須，並不是每個人都喜歡，有的人還會很討厭它粘在玉米上，把它摘下來之後也都扔掉了。如果是這樣的話，你可真是犯了大錯誤了。玉米須的營養價值是非常高的，而且如果每天用玉米須泡水喝的話，堅持一個月下來，身體會發生很多好的變化，究竟有什麼變化呢？

一、治療慢性腎炎

玉米須，本身就是一味利尿消腫的中藥，它能夠增加氯化物的排出量，如果用它來泡水喝的話，能夠改善腎功能。對於身體浮腫的情況，也是有非常不錯的效果的，如果身體患有慢性腎炎的話，可以用玉米須和溫水煎服，每天服用一次。有關研究通過臨床實驗發現，使用玉米須治療慢性腎炎，不僅能夠降低疾病對身體的危害，還可以令身體恢復健康，所以，如果是腎不好的人，每天不妨用玉米須來泡水喝，堅持一個月，身體會有意想不到的效果。

二、降血糖

大量研究表明，玉米須中含有很多對人體有益的成分，比如皂甙、黃酮、生物鹼、有機酸、微量元素及多種維生素等，這些微量元素對於降低糖尿病人的血糖是非常有幫助作用的。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。所以每天堅持用玉米須來泡水喝，可以減少自由基的產生，並清除自由基，從而達到預防糖尿病併發症的產生，更能夠有效的降低血糖，是非常不錯的養生佳品。

三、去濕氣

身體內的濕氣過重是現代人的通病，尤其是雨水綿綿、潮濕悶熱的季節，濕氣重時，人會非常的難受。要知道人體內濕氣太重的話是特別影響健康的，而且，濕氣也是百病之源，要想祛濕的話，不妨每天堅持用玉米須來泡水喝，玉米須，有清利濕熱之功，可以有效的清除體內的濕氣，讓你不受濕氣的困擾，堅持一個月下來，身體會有明顯的改變。

四、降高血壓

現在生活是越來越好，但是我們遇到的疾病也是在增多，高血壓就是其中一種，玉米須除了有降血糖的作用之外，還能夠有效降三高，所以有高血壓的人，不妨每天用玉米須來泡水喝。玉米須號稱龍鬚，她是一個很好的保健茶，在平時的生活中，我們可以用玉米須和決明子，還有野菊花一起來泡水喝，長期堅持下去，能夠有效的降低高血壓。

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