6個養顏配方,輕鬆掃除「黃臉婆」!
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分身術
Give Love A Break
容祖兒
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一、養顏術
養顏方子:黑芝麻半斤,當歸半斤,紅糖適量。
做法:把黑芝麻和當歸炒熟,研成粉末。然後放入紅糖,攪拌均勻。每次飯後吃上一勺,一日三次。連服數月。
功效:養顏潤膚,滋陰補血,令人面色紅潤有光澤,促使脫髮重生。
二、瘦身術
養顏方子:荷葉 30 克,決明子 60 克,制大黃 30 克。
做法:分別洗凈、焙乾、研碎、調勻,分成數包。每天取出一包,用開水沖泡即可。可飲數次。過三遍水後,藥性就會減少很多。
功效:清肝明目,降脂減肥。
養顏方子:紅棗十個,胡蘿蔔 30 克,粳米 60 克。
做法:將紅棗洗凈去核,胡蘿蔔洗凈、去皮、切成丁,粳米淘乾淨,但是不宜多淘,因為容易使營養流失。然後將紅棗、胡蘿蔔、粳米一起放入鍋里,加入水,用大火燒沸後,再用小火煮 40 分鐘。
功效:健脾,消積,減肥。
三、去皺術
養顏方子:蘆薈 100 克,枸杞子 15 克,糯米 200 克,冰糖適量。
做法:將蘆薈切成小塊,用紗布過濾出蘆薈汁。枸杞子放入砂鍋內,加水煮,取藥液適量。將糯米裝入盆子里,加入蘆薈汁和枸杞子汁,再加冰糖。水適量,上籠蒸透。每日一次。
功效:清腸養顏,防皺護膚。
注意:胃寒者和孕婦不能食用。
養顏方子:麥冬 10 克,生地黃 20 克,蓮藕 100 克。
方法:將麥冬、生地黃一起放進砂鍋里,加水適量,用大火燒沸,再用小火煮半小時。濾掉渣滓,留下汁液備用。將蓮藕洗凈、切碎,放在砂鍋里。加水適量,用大火燒沸,再用小火煮半小時,濾掉渣滓,留下汁液備用。將兩種汁液混到一起,裝入瓶子里密封。次日服用。一天一次。
功效:滋陰潤燥,防皺護膚。
四、去皺術
祛痘膳食方:陳皮 2 克,茯苓 5 克,茉莉花茶 3 克。
做法:茯苓和陳皮洗凈、浸透,放入水鍋里,先煎 20 分鐘。然後取出煎好的水沖泡茉莉花茶。5 分鐘後飲下。每日一次。
功效:健脾利濕,化痰減肥,對青春痘有很好的預防和治療效果。
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