飛絮花粉過敏季，拿什麼拯救你我的鼻子！

「

大家期待已久的波士頓的春夏終於來啦~出門吃喝逛玩的時候不知道有沒有小夥伴感覺自己出現經常打噴嚏流鼻涕喉嚨不適類似於感冒的癥狀呢？中槍的話，可能不是感冒而是花粉過敏喲~為了大家可以愉快的出門玩耍，今天小編就來給大家科普花粉過敏以及怎麼預防減輕過敏癥狀吧~

花粉過敏源、原因及過敏癥狀

過敏小科普：

過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏源）的一種不正常反應。只有當過敏源接觸到過敏體質的人群時才會發生過敏反應，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等。

提到花粉過敏，有些小夥伴可能會覺得花粉只有花才有，去沒有花的地方就好了。其實花粉過敏指的不僅僅只有花的花粉，臨床上導致花粉過敏的過敏源主要來自於樹木或者雜草的花粉。因為大多數鮮花的花粉比如桃花櫻花等數量是很少的，花粉顆粒重還比較黏，需要藉助蜜蜂等才能幫助其傳播。而一些樹木比如圓柏和柳樹，蒿、葎草和蒲公英的花粉都是體積很輕主要靠風力傳播。

花粉過敏的原因：

花粉引起人體過敏的原因主要由於花粉顆粒等過敏源進入眼睛/鼻子/肺部，當這些過敏源進入人體之後，對過敏源過敏的人們的免疫系統就會被過度觸發，產生抗體去對抗過敏源。當抗體依附在過敏細胞上並且接觸到過敏源時，會釋放出強烈的化學物質進入到人體組織內。主要的化學物質為組織胺（Histamine），刺激著人體，導致發癢，腫脹和流淚。

花粉過敏的癥狀：

頻繁打噴嚏；

鼻子流清水樣鼻涕；

眼睛泛紅；

鼻子、眼睛、耳朵、口腔上顎以及喉嚨發癢

過敏嚴重者可能伴有呼吸困難或皮膚產生蕁麻疹、濕疹；

PS: 花粉過敏還容易誘發過敏性鼻炎和哮喘，有過相關病史的患者要多加註意，過敏癥狀嚴重的小夥伴一定不要自己亂用藥，去Ergent Care看一下醫生吧~

感冒和花粉過敏傻傻分不清楚？

感冒和花粉過敏最大的區別就在於，花粉過敏的癥狀往往只局限在面部或者皮膚，比如打噴嚏流鼻涕等。而感冒除了這些癥狀，還會有頭疼、發熱、喉嚨腫痛、四肢無力等全身癥狀。

有類似癥狀的小夥伴對號入座之後就需要對症下藥啦。接下來就是預防和減輕過敏癥狀的小課堂啦~

如何預防以及減輕

花粉過敏癥狀

通常預防花粉過敏，需要過敏者盡量避免外出，實在需要出門還必須帶上防護口罩和護目鏡，在家也要關閉門窗防止花粉飄入。可是波士頓難得的好天氣怎麼可以在家裡待著！當然要出去玩耍呀，戶外燒烤，踏青賞花的活動怎麼可以不去呢~

這時候就需要用藥物來控制減輕過敏癥狀啦，有很多可以在CVS等買到的花粉過敏季可以用的非處方葯喲~大家可以根據自身情況對症下藥。

抗過敏藥片

針對鼻子過敏癥狀的藥劑

針對眼睛過敏癥狀的眼藥水

當然藥物見效快但肯定是有一定副作用的，所以並不適合經常使用。那麼有這些物品可以幫助減少花粉吸入從而有效預防花粉過敏。

家用空氣凈化器

車用空氣凈化器

輕薄型醫用口罩

最後小編祝有花粉過敏的小夥伴們都可以早日戰勝過敏不適盡情享受戶外活動的樂趣~

還有各種租房/轉租/二手傢具/新生群唷

小C推廣

撰文 ︱ 悟空Ma

未經允許請勿轉載到其他公眾號

請給該公眾號留言獲取內容授權

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！