別傻了！再高倍數的隔離也代替不了防晒，BB、CC、隔離套路大揭秘！

美容 05-14

江疏影最近一組硬照表現力確實很好，這組妝在臉頰上點了很多曬斑，作為poster確實是美的，但現實中真的很少有女生願意長斑，和tan一樣，90%會村，斑也一樣90%會顯老！

圖片來自：江疏影微博

江疏影的白皮真的是基因好，當時《花少》和娜扎兩人白的不分高下，但是近距離看江疏影兩頰是真的有斑，你看，即便是護膚有道的女明星也抵不住紫外線的暴晒！

圖片來自：微博

紫外線曬到皮膚上，會產生一種叫麥拉寧的褐色色素（就是肉眼看到的褐色斑點），身體新陳代謝能力或者隨著年齡的增加，這些色素就會沉澱在表層，形成肉眼可見的暗斑，塗防晒和不塗防晒，色素的沉澱量完全不一樣

（阻止紫外線的防晒值&防晒量越少，產生的黑色素就越多）

在皮膚上看其實就是下圖這樣，短波曬後的色素大多沉澱在表層，我們用淡斑的產品還是可以補救的，但是長波曬後的色素沉澱在真皮層形成的暗斑暫時是看不到也沒有辦法修復和護理，隨著沉澱的量和年齡越來越大會浮出來

長波紫外線讓色素沉澱在了真皮層

短波就變成了肉眼可見的表皮層暗斑

防晒啊，你可千萬別覺得只是怕晒黑！主要是防止皮膚光老化，也就是延緩皮膚衰老！有人做過測試，不塗防晒會比塗防晒出現的斑更多，尤其是臉頰處非常明顯，不塗防晒，所有你在防晒上偷的懶都會在各種祛斑產品還回來，都是要還的

不管春夏秋冬還是陰天下雨，為了能少長斑、延緩細胞老化、受損、色素沉澱必須要塗防晒啊~

關於防晒，雖說老生常談，即便是天天說依舊有很多人對防晒很迷糊，這篇咱們糾正一下一些關於防晒的誤區：

誤區：

用了帶防晒係數的隔離or粉底or什麼的就不用塗防晒了？

NONONO！

塗抹量達不到防晒所需，

是不能代替高倍數防晒隔離的最重要原因！

現在很多妝前、粉底、底妝都帶防晒功能，而且防晒係數還不小30+、50+都有，真的就可以完全替代防晒不塗了么？當然不能，因為你的帶防晒係數底妝用量太少完全達不到該有的係數，防晒至少需要一枚硬幣大小！隔離你要塗么多一定會油膩到脫妝，而且很多妝前乳、隔離的防晒值大多都比較虛高，想要安全防晒，還是需要老老實實的塗專業防晒吧~

美國FDA的防晒測試標準是：每平方厘米2.2毫克，塗臉的話需要1-2克（成人食指第一指節體積），塗滿除比基尼泳衣以外的全身需要20-30克，量塗不夠，皮膚就達不到足夠的防晒保護！

連專業的防晒霜都還不能完全達到完美、靠譜的防晒效果，想用一個多效合一的底妝類產品來防光老化是件多麼不靠譜的事！

塗防晒的目的就是為了防紫外線，紫外線最具傷害的就是：UVB和UVA！

UVA：波長長，能量強，能穿透表皮層到真皮層，破壞膠原蛋白和彈力纖維，皮膚的氧化、皺紋、鬆弛、下垂之類的各種光老化現象全都是因為UVA，UVA還會激活黑色素細胞，最終致使色斑的形成！

UVB：雖然波長短但是殺傷力也很強，曬紅、晒傷全都是UVB作用在皮膚表層，破壞力立竿見影！

很多隔離看似有很高倍數的spf值，但是並不全面，比方有些只添加了UVB防晒劑的隔離，再怎麼厲害，也沒法實現對UVA的防護，黑色素還是照常被激活、沉澱變成斑點...

這樣說未免有些枯燥，劃的重點基本能讓你秒懂，我們一般選防晒主要看兩個指數：

1、看SPF(Sun Protection Factor)：它主要防UVB，防止皮膚曬紅晒傷，SPF越高代表防晒的時效越久！

2、看PA(Protection UVA)：主要防UVA，防止光老化，+號越多防禦能力越強，PA+有效防護時間大約4小時，PA++大約8小時，不過城市中的日常生活、上班，也不需要這麼強的防晒力度，PA+++超強防護溫和的就可以！

誤區：

SPF15的隔離霜+SPF15的粉底液=SPF30？

SPF15+SPF15≠SPF30

現在市面上的妝前乳、隔離霜、飾色乳、BB霜、CC霜...都帶著很高的防晒，很多人覺得既然每層都帶著防晒，皮膚肯定就安全了，spf15的隔離+spf15的粉底中間又補了spf15cc霜，防晒指數很高了，還真不是這樣，防晒值還真不是這樣疊加的，兩層SPF15≠SPF30，只能說你今天塗了很多SPF15而已~

妝可以不化，防晒必須天天都要塗

簡單說隔離可以不塗，防晒不行啊！

「隔離」這個詞，國外不存在的，咱們自己翻譯出來的而已，其實隔離霜=妝前乳，帶防晒指數的妝前乳也只能是妝前乳，就比如加了上網功能的相機，你肯定不會用它專門上網一樣，有些人夏天為了減輕皮膚負擔想一瓶防晒隔離搞定，難怪會長淡斑啊....

塗了這麼多年防晒隔離，你告訴我不行？！

所以，隔離到底在隔離些什麼？裡面的防晒功能去哪了？

隔離主要是：妝前產品和輕底妝產品，它們的作用其實就是在護膚品和彩妝之前形成一層膜，隔離後續彩妝用的。

我負責任的告訴你，隔離其實對電腦輻射、臟空氣沒有半毛錢作用，所以，為了要看電腦而塗「隔離霜」的盆友可以停一停了~還有，一般塗妝前乳我覺得99%的人也就是豆粒大小，塗在臉上完全形不成不縫隙的防護膜好嘛~後面你再用彩妝塗塗抹抹，防護膜肯定崩壞了~

帶隔離的防晒 or 帶防晒的隔離，怎麼分清哪種才是專業防晒？

看好英文名字：

帶有以下這些辭彙是專業防晒，喏

「Sunscreen, Sun-blocker, Protector, Block，Shield 」

帶有以下這些辭彙的只是妝前乳不能代替防晒，喏

「 Primer, Primer Base, Makeup Base, Base」

（歐美的產品叫Primer的比較多，日韓的基本都叫Base）

那問題又來了，是先塗隔離還是先塗防晒啊？

隔離霜=妝前乳，所以妝前乳嘛，意思就是化妝前使用的各種「乳」咯~就算有些妝前乳會有一定的防晒指數，但也不建議單獨作為防晒產品使用哦~

妝前乳主要是為了使後續的底妝效果更好，細分的話可以分成四種功能：

1、填平毛孔、皮膚凹陷（使底妝更服帖平滑）

2、控油（防止油皮脫妝）

3 、濕潤皮膚，緩解乾燥（使底妝服帖）

4、對皮膚底色進行一定的修正or改善

簡單說：除了無色類的妝前乳（像保濕、填平毛孔、控油和、持妝的）可以用在防晒之前，凡是修色類還有BB、CC都用在防晒霜之後！

妝前乳中一般都含有大量的硅，基本上都具有疏水+疏油的特質，塗在臉上會形成一層薄膜，能對毛孔、皮膚凹陷的地方填補，後續上底妝比較服帖！

如果是帶有控油功效，妝前乳就能達到控油的效果，因為成分裡面添加了一些不溶於水的粉末成分，能夠吸附皮膚冒出的油脂，還有很多妝前乳都是帶色的，這個就是修飾底色的功效，提亮膚色，都是為了後續底妝和彩妝效果更服帖、持久。

總結

（劃重點）

放在日常的rutine中那肯定就是：

修色類妝前乳：護膚防晒妝前乳底妝產品彩妝產品

無色類妝前乳：護膚妝前乳防晒底妝產品彩妝產品

既然防晒不能少，到了夏天一層一層的護膚品，皮膚壓力確實大，最不能忍受的防晒就是：假白、黏膩、吸收慢！為了讓日常的防晒對皮膚的負擔沒那麼大，這篇推薦幾款適合夏天的清爽型高倍防晒，既能完美防護紫外線，後續上底妝、彩妝也不會很厚重，看：

CANE+AUSTIN 防晒

優點：輕薄無油不含酒精

紫外線指數：SPF50+（阻擋98%UVB）

清爽指數：

持妝指數：

這牌子算小眾，去年夏天在紐約絲芙蘭時候櫃姐跟我說是店裡賣的最好的防晒，試試的心態沒想到真的很驚艷，Cane+Austin這個牌子，是皮膚專科醫生Dr.Austin創建的，產品種類也不是很多，一共也就那麼5、6種，它家換膚的祛痘、控痘、去痘印的產品很不錯，這款防晒是我特別喜歡的那種，質地非常水潤一點不膩，滿足我夏天出汗不容易粘膩的需求，瓶子長的和一般的防晒不太一樣

很理工科的樣子，非常輕薄，不是那種存在特彆強烈的防晒，塗完和沒塗一樣，一點負擔都沒有，塗在臉上上隔離底妝很快就成膜，也不會搓泥什麼的～

秋冬15～25spf的日常防晒我覺得也還OK，但夏天至少30+才能放心，光譜防晒的意思就是uvb&una 都能防，這款防護還是非常全面的，既不會晒傷也不會被晒黑！

底妝上去也非常服帖，會比一般的防晒持久，而且對像我這樣的敏感皮也很溫和，應該是我這幾年用過舒適度最高的高倍防晒了！

-北美最火光譜防晒-

Murad慕拉得防晒

優點：輕薄水潤不悶痘

紫外線指數：SPF50（阻擋98%UVB）

防晒黑指數：PA++++（16小時+）

清爽指數：

持妝指數：

搞不懂很多號一推薦就是安耐曬，像安耐曬這類的並不是那麼受歡迎，說真的安耐晒成分真的不溫和，很多敏感皮用完晚上卸妝皮膚會刺癢泛紅，這種成分真的不能上臉！但也不是說越貴越好，Ginza不便宜但是指數還是不太高，LP防晒各種被反應搓泥，Murad我用著確實還不錯，不管從水潤度、清爽度、還是防晒指數各個方便都滿分