孕婦要多吃這六種水果，再窮也得買！一切都是為了寶寶！

1.火龍果 火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。孕婦吃上這個水果的話對寶寶是有很多好處的。

2.獼猴桃 獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素C、鈣等都是孕期所必須的營養成分，並且其中富含的微量元素對於胎寶寶的生長發育有極大的促進作用。

3.葡萄 在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病。然而孕婦是應該多吃點葡萄！而且還有另一種作用，就是可以使孩子的眼睛變得又大又黑！

4.香蕉 預防高血壓：香蕉內含有豐富的鉀，可幫孕婦將過多的鈉離子排出體外，起到控制血壓的作用，是預防妊娠高血壓的良好食物。

5.蘋果 蘋果富含黃酮類化合物，如果婦女在懷孕期間，每周食用蘋果超過4個，則未來嬰兒患哮喘的幾率會下降53%。

6.蛇果 蛇果是蘋果的一種，是美國的普通蘋果。蛇果還是一種富含營養價值的水果，孕婦適當食用對胎兒和自身都有益處。

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