46歲凍齡女神,與兒子合影如情侶!
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05-14
吳玟萱被稱為台灣的凍齡女神,46歲的年紀,卻經常被誤以為是20多歲的少女。她到底是如何保養的呢?很多人會好奇,為了滿足大家的好奇心,她在網路上分享自己的日常生活。原來,她從三個方面保養自己的容顏,運動、皮膚保養、食補!老吳一有空就健身,汗水讓她保持健康及擁有魔鬼的身材,別無他法!
平板支撐,背上放48公斤的杠鈴片撐30秒,很多健身的男士估計都做不到,但是46歲的吳玟萱做到了:
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48公斤的體重,硬拉55公斤,這是她最喜歡的動作之一,可以讓屁股更加緊俏:
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很多人問老吳,為什麼46歲,皮膚怎麼還可以保持這麼好?美麗貴在堅持,不管再晚回家,再累,她20幾年來,都堅持花時間保養,你怎麼對待你的皮膚,它就怎麼回報你。
她的體重一直維持在48公斤,幾乎每天都要稱一次,如果體重下降了她就補一補,如果體重上升了,她就會控制下自己的飲食。很多姑娘都是覺得越瘦越好,但是她沒有,她覺得48公斤已經是最好的狀態,不能再瘦了。
吳玟萱經常在網路上教大家如何保持美麗,她除了運動和常規保養之外,她覺得最重要的是食補。她直播教大家如何製作美容湯:蓮藕、玉米、紅蘿蔔排骨湯,一聽名字就知道很滋補了。她說此湯有健脾養胃、補氣養血、潤肺安神、美容養顏、清熱生津等功效。
注重保養,熱愛健身的吳玟萱已經46歲,卻經常被人誤以為是26對的大姑娘,她與兒子合影如情侶,最多以為她是身邊小夥子的姐姐,很難想像她竟然是媽媽!
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