5歲小男孩，每天100個仰卧起坐，練出6塊腹肌，還能單手做俯卧撐

健身發展到今天越來越受到大家的喜歡，但也有一些很多網友的質疑，過早的接觸健身會影響到身體的發育，不過很多的例子證明這一點你是多略了，看看下面這對父子健身，父親讓自己的兒子從小就健身，現在已有100萬粉絲。

他叫Arat Hosseini，來自於伊朗，父親是一個健身愛好者。從兒子出生開始父親就想讓自己的兒子練習健身。半歲時就已接觸到健身了，初出於2013年的他，現在每天堅持100個仰卧起從，練出六塊腹肌。

看看這位不到5歲的小男孩，擁有6塊腹肌，這是很多成年男性都不能做到的事情，一個不到5歲的男孩子卻有著如此強大的毅力未來肯定是健身圈中一位超級大牛。

Arat Hosseini每天堅持100個仰卧起從，還要做俯卧撐，看看人家是怎麼做俯卧撐的，四個杯子做支撐點，在上面做起俯卧撐，這要多強大的核心力量，小小的年紀真心讓人佩服。

倒立俯卧撐，看似非常難的動作，在他看來也是非常輕鬆的被駕馭。

單手俯卧撐，高難度動作，他可以輕鬆駕馭，這樣的訓練其實是他每天的十分之一不到，他還要做深蹲，有氧運動，他還有一個哥哥，不過哥哥相對來說不喜歡運動，但會每天監督他訓練。

看看這幾年他的變化，小小的年練就有如些大的毅力，這是很多成年男性不能做到的他卻能做到，而且他父親感覺他也是相當的拚命，本感覺100個仰卧起從就夠多了，自己卻說還不夠，依然堅持。

看看這對健身父子在健身房時的樣子吧，小小的年練腹肌就已超過父親，將來又是一位健身圈裡的大咖，目前他參加過很多節目比賽。比如俄羅斯、中國。也許你在電視節目中早就見過這位天賦異稟的肌肉小孩了。

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