寶寶咳嗽老是不好怎麼辦？這個果子煮水喝，一招靈！

最近很多寶媽反應寶寶咳嗽反覆不見好，詢問是否有簡單，效果又好的食方可以給寶寶調理。我聽了之後，叫寶媽給我看了寶寶的舌苔，發現癥狀都一致，所以推薦用了這個食方，寶媽回去做給寶寶吃了後，果不其然，當下就止咳了，晚上睡覺都聽不見咳嗽聲了。

今天就把食方分享給大家。

枸杞柚子蜂蜜茶食材準備：枸杞，柚子，蜂蜜

準備一個柚子剝皮

柚子皮裡面的那一層白色肉刮掉

然後切絲，用鹽水泡著，這樣就不會苦

然後加入少量的水，放入泡好的柚子皮絲，還有冰糖

等柚子皮絲變得晶瑩剔透時，把枸杞用水泡開備用。

把泡枸杞的水倒進鍋里，小火煮，不用太久

差不多煮好後，再加枸杞，繼續煮一會，直至水干

等柚子溫涼了再倒入蜂蜜，裝瓶。

完成圖（等幾天後再食用，風味正佳）

小貼士：

1.煮柚子一定要小火，不用煮很久

2.枸杞和蜂蜜都不適合高溫，枸杞最後放，蜂蜜等柚子涼了再放

3.裝瓶的瓶子一定要無油無水

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