滿臉都是白頭粉刺！護膚7大步驟預防粉刺肌，打造無瑕膚質

貪靚是女生的天性，每位女生都想擁有白滑透亮的肌膚，連半點暗瘡、黑頭、
粉刺都不想出現在臉上。有人說：「暗瘡是女生最大的敵人」，但其實粉刺才是「幕後黑手」，雖然不太明顯，但自己護膚時就會發現滿臉都有凹凸點，就連粉底和遮瑕膏都不能撫平肌膚，倒不如由護膚做起，以下就是《Medical
News Today》醫療網站提出的7個防粉刺的護膚小貼士！

白頭粉刺的成因

古語有云：「 知己知彼，百戰百勝」要預防白頭粉刺出現，必先了解它的成因。

白頭粉刺又稱為白頭，是一種「封閉型粉刺」，較難清除。而形成粉刺的原因是毛囊開口的過度角化，加上過度分泌的皮脂，將毛囊堵塞起來，造成皮脂腺阻塞，繼而引發暗瘡。而經期前2-7天、懷孕、口服避孕藥、使用油脂成分含量較高的護膚品、經常流汗、接觸不幹凈的衣物、化妝品堵塞毛孔、空氣臟污及部分藥物副作用均會增加白頭和暗瘡形成的機會。

小編相信大部人對付白頭的方法，只有一個字，「擠」！但這個方法實在是錯誤的示範，白頭是不能被亂擠的。當遇上白頭問題時，尋求皮膚科醫師的協助是最好的辦法，在醫生的處方下，可以使用抗生素藥物治療。不過過度使用藥物，或會刺激皮膚，造成乾裂、疼痛等副作用。

溫和去白頭！

如果不幸有白頭問題，但既不可以擠，在家可以做的就是溫和地除去它！就是要等它自己走出來然後輕輕去除！

方法是可用蒸氣等令毛孔擴張，再敷用吸附力強的清潔面膜，看看白頭有否被清走，如果用完清潔mask 還見到些白頭已經出黎say hi 又未走，就可以用撕除式的面膜搞掂！

護膚7大步驟

去白頭粉刺就當然要預防勝於治療，早前《Medical News Today》醫療網站就提出了７個防粉刺的護膚小貼士！

1.每天早晚均使用溫和臉部清潔產品清洗皮膚

因清水無法徹底洗去臉上的油脂，容易造成毛細孔受阻塞。所以早晚各洗一次臉是最好的清潔方法。

而用的產品也要是溫和不刺激，又能去除油脂污垢的

2.避免擠壓粉刺

擠壓粉刺容易令皮膚留下疤或印，實在是得不償失啊！如果手指或用具不幹凈，更會有發炎的機會。

如果真的有需要也要找經驗的美容師幫忙，不要自己亂擠呢！

3.定期使用去角質產品

當皮膚看上去粗糙暗沉、覺得皮膚無法吸收護膚品、上妝的時候臉部起皮屑，便需要進行「去角質大行動」了。

而市面上亦有些具有水楊酸等成分的護膚品，可以天天使用以溫和地去除表面角質，預防粉刺。

4.使用防晒產品

紫外線會嚴重地破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，失去彈性，同時亦會令皮膚變得粗糙、產生皺紋和色斑。所以搽防晒液是必須的。

5.盡量選用無油清爽並無香精的護膚品

使用天然無添加的護膚品最能保護皮膚，減低發炎、敏感的情況。

6. 避免使用過多化妝品

化妝品內都合有化學物質，使用次數愈少，膚質保持得愈好。

7. 化妝後一定要卸妝

皮膚會通過呼吸來排毒，如果睡覺前不卸妝，化妝品會堵塞毛孔，使皮膚不能正常呼吸。並會加速皮膚老化及加厚角質層，亦會加速身體衰老。

3個方法！ 家中清暗粒 ～

若然暗粒已經生成，那就要學懂清暗粒了！

1. 能徹底清除毛孔污垢的潔面儀！

要解決暗粒問題，第一步就是要確保毛孔夠乾淨！現時市面上有很多品牌都有推出潔面儀，而這些潔面儀都能以高頻清潔毛孔，比人手洗臉乾淨得多，可以徹底清除毛孔中的污垢和雜質！

Glycel 超音波凈肌煥膚儀

Clarisonic SMART PROFILE UPLIFTTM

2. 厚厚的角質是堵塞毛孔的關鍵！

油性和混合性肌膚人士，每星期也至少要做1次去角質，否則便會很快造成暗粒！乾性肌膚人士可以按自己的肌膚狀況去進行去角質，1個月1次也沒有問題～小編每星期也會用2次
Fancl
的乳酪柔膚軟膜來去角質，而實測過後也覺得它的效果非常好！這個乳酪面膜的成分有乳酪精華和綠茶精華等修護養份，持續使用後也證實它的確能去除肌膚表層的舊角質，從而提升肌膚新陳代謝。這個乳酪面膜的質感十足十乳酪，要厚厚的敷，敷完後皮膚也很滑呢～

3. 表面乾淨後便可以溶解黑頭！

做足以上兩個步驟後，便可以進入最後的步驟－溶解黑頭！當表皮肌膚都清潔好，便可以使用溶解黑頭面膜，把毛孔內的污垢溶化！市面上亦有不少品牌推出清黑頭產品，不論是溶解黑頭還是黏走黑頭，方法同樣有效！個人每星期都會使用CNP去黑頭鼻膜或是Belif金盞花去黑頭調理膏，兩種產品都能溶解黑頭，這就是小編個人的
家中 清暗粒 小秘技！

以上3個都是 家中 清暗粒 的方法，大家可以根據毛孔堵塞的程度來決定使用甚麼方法清暗粒！當然家中清暗粒的方法未如美容院般專業，可是工作繁忙的妳有時間也可以在家中一試～

Belif Blackhead Remover Oil Balm 金盞花去黑頭調理膏

CNP Laboratory Black Head Clear Kit 毛孔緊緻黑頭凈鼻套裝

只要打好皮膚的基礎，即使素顏出街也不怕了！

做好8大護膚步驟，距離bb肌就不遠了。

千萬不要擠白頭！千萬不要擠白頭！千萬不要擠白頭！因為這是一件重要的事，所以小編要提你三次哦～

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