老中醫：這3種東西千萬不要多吃，會致癌，很多人還在吃！

第一，腌制食品 鹹魚，鹹菜等腌制過程中，都可能產生二甲基亞硝酸鹽，在人體內轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，過量使用這類食物，會導致胃，腸，胰島等消化道癌變的幾率升高。所以千萬不要多吃。

第二，油炸食品 煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。現在很多人喜歡炸雞腿之類的，也要少吃！

第三，燒烤食品 燒烤的各種肉類如之前經過不恰當腌制而產生的亞硝酸鹽，燒焦的肉和魚皮含有強致癌物，空腹吃時，容易患胃癌。夏天到了，很多人會三五成群的去吃燒烤，奉勸年輕人，一定要少吃或者不吃！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！